Squat Depth Alarm

Made by Rick

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

เบื่อกับการสงสัยว่าท่าสควอทของคุณเข้าที่ลึกหรือยัง? หยุดเดาแล้วเริ่มฝึกอย่างมั่นใจ! Squat Depth Alarm คือโค้ชส่วนตัวของคุณ ใช้เซ็นเซอร์ในโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์ เพื่อให้คุณโฟกัสกับสิ่งสำคัญได้ นั่นคือการยกน้ำหนักและการสร้างความแข็งแรง

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่กำลังฝึกท่าที่ถูกต้อง หรือเป็นนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์ที่กำลังพยายามผลักดันขีดจำกัดของตัวเอง ความลึกในการสควอทที่สม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาและป้องกันการบาดเจ็บ แต่การเห็นตัวเองระหว่างเซ็ตที่หนักนั้นเป็นไปไม่ได้ นั่นคือที่มาของ Squat Depth Alarm ทำหน้าที่เป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง ช่วยให้คุณรู้ได้ทันทีว่าคุณเข้าที่ลึกตามเป้าหมายหรือไม่

คุณสมบัติหลักและประโยชน์

🎤 คำสั่งเสียงแบบแฮนด์ฟรี อยู่ในโซนของคุณ! ใช้คำสั่งเสียงง่ายๆ เพื่อเริ่มและหยุดเซ็ตของคุณ เพียงพูดว่า "SQUAT" เพื่อเริ่มต้น และ "RACK" เพื่อจบ ไม่ต้องกังวลกับการใช้โทรศัพท์ระหว่างเซ็ตอีกต่อไป ไมโครโฟนจะใช้เฉพาะคำสั่งเหล่านี้เท่านั้น และจะไม่มีการบันทึกหรือบันทึกเสียงของคุณ

🎧 เสียงตอบรับแบบเรียลไทม์ รับคำแนะนำการโค้ชทันทีเมื่อคุณยก แอปจะประกาศ "Go!" เมื่อคุณพร้อม ประกาศ "Descending" เมื่อคุณลดระดับลง และประกาศ "At Depth ✓" ที่น่าพอใจเมื่อคุณถึงเป้าหมาย แอปจะแจ้งให้คุณทราบว่าการทำซ้ำ "ตื้นเกินไป" ช่วยให้คุณแก้ไขฟอร์มได้อย่างรวดเร็ว

⚡ เสียงตอบรับแบบสัมผัสที่คุณสัมผัสได้ รับเสียงยืนยันทุกครั้งที่สั่งงานด้วยเสียงสำเร็จ เสียงตอบรับแบบสัมผัสที่ทรงพลังของเราช่วยให้คุณรู้ว่าแอปได้บันทึกคำสั่งของคุณแล้ว แม้จะใส่โทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าก็ตาม

🎯 การปรับเทียบเฉพาะบุคคล ร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน กระบวนการปรับเทียบที่เรียบง่ายของเราจะกำหนดตำแหน่งยืนเฉพาะของคุณเป็นพื้นฐาน ทำให้มั่นใจได้ว่าการตรวจจับความลึกที่แม่นยำและปรับให้เหมาะกับกลไกของร่างกายและตำแหน่งการวางโทรศัพท์ (กระเป๋าหน้าหรือด้านข้าง) ของคุณ

📈 ติดตามความคืบหน้าของคุณ บันทึกทุกเซ็ตโดยอัตโนมัติ แอปจะบันทึกจำนวนครั้งที่ถูกต้อง จำนวนครั้งที่ตื้น และอัตราความสำเร็จของคุณ เพื่อให้คุณสามารถดูประวัติย้อนหลังและดูความสม่ำเสมอและความแข็งแรงของคุณที่พัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

🌍 สร้างขึ้นเพื่อนักยกน้ำหนักทุกที่ แอปนี้แปลเป็นภาษาต่างๆ 10 ภาษา รวมถึงภาษาอังกฤษ สเปน จีน ฮินดี อาหรับ และอื่นๆ

วิธีการทำงาน

1. ปรับเทียบ: ยืนในท่าเตรียมสควอท แล้วแตะ "ปรับเทียบ"
2. เริ่มฟัง: แตะ "เริ่มฟัง" หรือใช้ตัวนับเวลาถอยหลัง
3. พูดว่า "SQUAT": เริ่มต้นเซ็ตของคุณด้วยคำสั่งเสียงง่ายๆ
4. ยก: รับเสียงตอบรับแบบเรียลไทม์ทุกครั้งที่ยก
5. พูดว่า "RACK": จบเซ็ตและดูผลลัพธ์
6. บันทึก: บันทึกเซ็ตของคุณลงในประวัติเพื่อติดตามความคืบหน้า

เหมาะสำหรับใคร

• ผู้เริ่มต้นที่ต้องการเรียนรู้และฝึกฝนท่าสควอทให้เชี่ยวชาญ
• นักยกน้ำหนักระดับกลางที่ต้องการความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อม
• นักยกน้ำหนักระดับสูงที่ต้องการการตรวจสอบความลึกเชิงวัตถุตามมาตรฐานการแข่งขัน
• ทุกคนที่ฝึกซ้อมที่บ้านโดยไม่มีผู้สังเกตการณ์หรือโค้ช

ยกระดับการฝึกของคุณไปอีกขั้น

หยุดทิ้งความก้าวหน้าไว้เบื้องหลังด้วยการทำซ้ำแบบตื้นๆ ดาวน์โหลด Squat Depth Alarm วันนี้ แล้วสร้างสควอทที่แข็งแรงและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น!

มีอะไรใหม่

✓ Real-time squat depth detection using phone sensors
✓ Audio feedback for proper depth achievement
✓ Two phone positions: Front Pocket or Side Mount
✓ Adjustable depth threshold (60-110°)
✓ Rep counter with valid/shallow tracking
✓ Success rate calculation
✓ Voice commands: Say "Squat" to start, "Rack" to finish
✓ Countdown timer (5-20 seconds)
✓ Set history tracking
✓ Manual rep editing
✓ Calibration for accurate readings
✓ 10 languages supported
✓ Ad-free option available
✓ Walk-through Guide