Face Yoga - Tone your Skin

Steveloper

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

เช่นเดียวกับโยคะสำหรับร่างกาย โยคะใบหน้าประกอบด้วยการออกกำลังกายและการเหยียดกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณ การเคลื่อนไหวของใบหน้าเปรียบเสมือนการฝึกกล้ามเนื้อ และในขณะที่คุณทำงาน คุณจะเห็นการยกกระชับและโทนสีผิว

โยคะใบหน้าได้กลายเป็นรูปแบบการดูแลตนเองที่ได้รับความนิยม โดยเป็นทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับการรักษาความงามบนใบหน้าที่มีราคาแพงและเป็นการรุกราน ทฤษฎีนี้ทำงานโดยกำหนดเป้าหมายไปที่กล้ามเนื้อใบหน้า ผิวหนัง และต่อมน้ำเหลือง บางคนคิดว่าโยคะหน้าเป็นวิธีธรรมชาติในการทำให้ใบหน้าของคุณดูเรียวขึ้นและอ่อนเยาว์ขึ้น

โยคะใบหน้าผสมผสานการนวด การกดจุด การออกกำลังกาย และการผ่อนคลาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ผิวที่ปลอดภัยและต่อต้านวัย แม้ว่าจะมีการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของโยคะใบหน้าอย่างจำกัด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พบว่าเทคนิค:
- กระชับผิว
- ปรับปรุงสุขภาพจิต
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า
- คลายความตึงเครียด

ผิวที่เรียบเนียน เต่งตึง ยกกระชับเป็นที่ต้องการอย่างมากในช่วงเวลาที่หลายคนหวังว่าจะอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม แต่ถ้ามีวิธีลดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยโดยไม่ต้องดึงหน้าล่ะ? คำตอบอาจจะเป็นหน้าโยคะ โยคะใบหน้า ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายและการนวดเฉพาะที่มุ่งเป้าไปที่ใบหน้า อาจทำให้ผิวแข็งแรงและลดสัญญาณของวัย รวมถึงประโยชน์อื่นๆ

การออกกำลังกายบนใบหน้าสามารถช่วยได้มากกว่าการทำคางสองชั้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณใบหน้า และลดความตึงเครียด การออกกำลังกายใบหน้าเหล่านี้จะกำหนดเป้าหมายไปที่คางสองชั้นที่ก่อให้เกิดไขมันเพื่อให้ดูโฉบเฉี่ยวขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วยว่าการกำจัดคางสองชั้นไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน คุณจะต้องอดทนกับผลลัพธ์

โยคะหน้าใช้เทคนิคการนวดเพื่อให้ผิวเรียบเนียน ลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
การออกกำลังกายบนใบหน้าอาจช่วยลดสัญญาณแห่งวัยได้อย่างมาก จากการศึกษาใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลกระทบของการเคลื่อนไหวเฉพาะที่แสดงออกซ้ำๆ ที่แสดงออกต่อรูปลักษณ์ของผู้คน ผิวที่เรียบเนียน เต่งตึง ยกกระชับเป็นที่ต้องการอย่างมากในช่วงเวลาที่หลายคนหวังว่าจะอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม แต่ถ้ามีวิธีลดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยโดยไม่ต้องดึงหน้าล่ะ? คำตอบอาจจะเป็นหน้าโยคะ