SuppStack คือวิธีง่ายๆ ในการติดตามการทานอาหารเสริมของคุณ: ทานอะไร เมื่อไหร่ และสม่ำเสมอแค่ไหน
เพิ่มอาหารเสริมของคุณ กำหนดเวลาทาน และตรวจสอบปริมาณที่ทานแล้วแต่ละครั้ง SuppStack จะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาและแสดงให้เห็นว่าคุณทำได้ดีแค่ไหนในแต่ละสัปดาห์
สร้างรายการอาหารเสริมของคุณ
• เพิ่มอาหารเสริมใดๆ พร้อมปริมาณเป็นมิลลิกรัม กรัม แคปซูล เม็ด มิลลิลิตร ช้อนชา IU หรือช้อนตวง
• กำหนดสีให้กับอาหารเสริมแต่ละชนิดเพื่อให้ง่ายต่อการค้นหา
• เพิ่มหมายเหตุ เช่น "ทานพร้อมอาหาร" ซึ่งจะแสดงในระบบเตือนความจำของคุณด้วย
• จัดเรียงรายการของคุณตามชื่อ สี หรือเวลาของวัน
กำหนดตารางเวลาของคุณ
• เลือกวันที่คุณทานอาหารเสริมแต่ละชนิด หรือเลือกทุกวัน
• เพิ่มเวลามากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันหากคุณต้องการ
• เปลี่ยนตารางเวลาของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ปริมาณยาที่คุณบันทึกไว้แล้วจะยังคงอยู่
รับการแจ้งเตือน
• การแจ้งเตือนสำหรับทุกครั้งที่กำหนดรับประทานยา
• การแจ้งเตือนจะยังคงทำงานแม้หลังจากที่คุณรีสตาร์ทโทรศัพท์
• ส่งการแจ้งเตือนทดสอบให้ตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการแจ้งเตือนแล้ว
ดูภาพรวมของวันของคุณ
• หน้าจอ "วันนี้" แสดงสิ่งที่ต้องรับประทานในตอนนี้ สิ่งที่จะมาถึง และสิ่งที่คุณรับประทานไปแล้ว
• รับประทานยาไม่ทันใช่ไหม? ยาที่รับประทานล่าช้าจะถูกทำเครื่องหมายไว้เพื่อไม่ให้พลาด
• ตั้งใจข้ามการรับประทานยาใช่ไหม? แตะ "ข้าม" แล้วจะไม่นับรวม
• ลืมทำเครื่องหมายใช่ไหม? คุณยังสามารถบันทึกได้
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
• สร้างสถิติและพยายามทำลายสถิติที่ดีที่สุดของคุณ
• ดูความสม่ำเสมอโดยรวมของคุณเป็นเปอร์เซ็นต์
• ปฏิทิน 90 วันแสดงให้เห็นว่าแต่ละวันเป็นอย่างไร
• แตะวันใดก็ได้เพื่อดูว่าคุณรับประทานอะไรไปบ้าง และกรอกข้อมูลที่คุณลืมบันทึก
• ดูว่าคุณรับประทานอาหารเสริมชนิดใดอย่างสม่ำเสมอ และชนิดใดที่คุณมักจะลืม
เป็นส่วนตัวและใช้งานง่าย
ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีโฆษณา และไม่มีการติดตาม ทุกสิ่งที่คุณป้อนจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น
โปรดทราบ: SuppStack เป็นเพียงเครื่องมือติดตามเท่านั้น ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์หรือโภชนาการ และไม่ได้แนะนำอาหารเสริมหรือปริมาณการใช้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรับประทาน
บันทึกทุกครั้งที่รับประทานยา รักษาความต่อเนื่อง ควบคุมข้อมูลของคุณเอง ไม่ต้องสร้างบัญชี ใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์