แอป Boxing Round & Interval Timer เป็นแอปฝึกซ้อมแบบอินเตอร์วัลครบวงจร ออกแบบมาสำหรับการฝึกซ้อมกับกระสอบทราย การชกเงา และการฝึกความฟิตของนักสู้
ฝึกฝนอย่างเป็นระบบ เร่งฝีเท้าของคุณ รักษาความมุ่งมั่น
3 ตัวจับเวลาการชกมวยประสิทธิภาพสูง
• ตัวจับเวลาจังหวะ
ชกตามจังหวะของเมโทรโนมทุกครั้ง เพื่อเพิ่มความคมชัดของจังหวะ การจับเวลา และพลังในการชก
• ตัวจับเวลา 30 วินาทีสุดท้าย
ระเบิดพลังในช่วง 30 วินาทีสุดท้ายของแต่ละรอบ เพื่อจำลองแรงกดดันในการแข่งขันจริง
• ตัวจับเวลาซูเปอร์เซ็ต
ปรับแต่งช่วงเวลาพักฟื้นด้วยการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรง กล้ามเนื้อแกนกลาง หรือการปรับสภาพร่างกาย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด
คุณสมบัติหลัก
-การฝึกแบบ HIIT (High Intensity Interval Training)
-การฝึกซ้อมและโปรแกรมชกมวยแบบ Shadow Boxing
-ตัวจับเวลาการชกมวยแบบเป็นช่วงๆ พร้อมเมโทรโนม
-การฝึกซ้อมกับกระสอบทรายแบบ Tabata
-การฝึกแบบ Circuit Training ที่บ้าน
-การออกแบบโปรแกรมฝึกซ้อมกับกระสอบทราย
-การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว (Calisthenics)
-ตัวจับเวลาการชกมวยแบบมืออาชีพ
-WOD, EMOM, AMRAP, METCONS สำหรับการชกมวย
-ตัวจับเวลาการนับถอยหลัง นาฬิกา และนาฬิกาจับเวลาสำหรับการชกมวย
-ตัวจับเวลาสำหรับคิกบ็อกซิ่งที่ดีเยี่ยมเช่นกัน
ไม่ว่าคุณจะเป็นเทรนเนอร์มวย นักสู้ระดับแข่งขัน หรือเพิ่งเริ่มต้น HIIT Boxing Timer จะช่วยคุณสร้างความอดทนในการชก ความมีระเบียบวินัย และความพร้อมในการต่อสู้