Third and Manageable

C.H.A.T. Express

เกี่ยวกับแอปนี้

Third & Manageable — การเปลี่ยนผ่านหลังกีฬา

กีฬาเพื่อการแข่งขันสอนเรื่องระเบียบวินัย อัตลักษณ์ และกิจวัตรประจำวัน แต่เมื่อฤดูกาลสิ้นสุดลง หรือชีวิตหลังกีฬาเริ่มต้นขึ้น นักกีฬาหลายคนรู้สึกติดขัด โดดเดี่ยว หรือไม่แน่ใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

Third & Manageable คือเครื่องมือการเปลี่ยนผ่านที่มีโครงสร้าง สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาที่กำลังก้าวออกจากวงการกีฬาเพื่อการแข่งขัน มันผสมผสานการตรวจสอบรายวัน ชุมชนเฉพาะนักกีฬา และเส้นทางการพัฒนาที่ได้รับการแนะนำ เพื่อช่วยคุณสร้างแรงผลักดันใหม่ทีละวัน

Third & Manageable สร้างขึ้นบนโมเดล MVP ที่เน้นนักกีฬาเป็นศูนย์กลาง ออกแบบมาเพื่อขยายจากพันธมิตรในการเปิดตัวระดับมหาวิทยาลัยไปสู่กรอบการสนับสนุนระดับชาติที่กว้างขึ้น

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในแอป
การตรวจสอบรายวัน (30–60 วินาที)

การตรวจสอบอารมณ์อย่างรวดเร็ว + บันทึกเพิ่มเติม (ถ้ามี) ตามด้วยการตอบกลับจาก AI ที่ให้คำแนะนำที่สงบและให้กำลังใจ พร้อมกำลังใจในแบบกีฬา เหมือนโค้ชสำหรับการเปลี่ยนผ่านของคุณ

ห้องสนทนาเฉพาะนักกีฬา

เชื่อมต่อกับนักกีฬาคนอื่นๆ ในห้องสนทนาส่วนตัว:

ห้องนักกีฬาทั่วโลก

ห้องสนทนาเฉพาะโรงเรียน (โครงการนำร่อง: มหาวิทยาลัย Case Western Reserve)

หัวข้อสนทนาประจำวันเน้นเรื่องอัตลักษณ์ จุดมุ่งหมาย วินัย และชีวิตนอกเหนือจากกีฬา

ประสบการณ์แชทสดพร้อมการอัปเดตแบบเรียลไทม์

“ต้องการความช่วยเหลือตอนนี้”

เมื่อคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้:

การสนับสนุนจากเพื่อนนักกีฬา (นักกีฬาด้วยกัน)

การสนับสนุนจากผู้ดูแล (แจ้งเตือนเพื่อตรวจสอบและติดตามผล)

บันทึกความก้าวหน้า 90 วัน (การติดตามโดยใช้คำเปรียบเทียบจากกีฬา)

การเปลี่ยนแปลงของคุณจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนๆ ตามรูปแบบกีฬา (ควอเตอร์ ช่วงเวลา อินนิ่ง ฯลฯ) พร้อมด้วย:

การเฉลิมฉลองความสำเร็จ

คำถามสำหรับการไตร่ตรอง

การติดตามความสม่ำเสมอ (ไม่ใช่การแข่งขัน)

แผนการเล่น (การกระทำง่ายๆ ในแต่ละวัน)

ตั้งเป้าหมายประจำวันที่ทำได้จริงเพียงหนึ่งอย่าง เพื่อสร้างโครงสร้างและความมั่นใจ พร้อมการติดตามความสำเร็จเมื่อเวลาผ่านไป

แหล่งข้อมูลสนับสนุน + สิทธิพิเศษ

เข้าถึงแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพและการสนับสนุนที่คัดสรรมาอย่างดี และปลดล็อกสิทธิพิเศษที่เชื่อมโยงกับการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ

การแจ้งเตือน (ไม่บังคับ)

การแจ้งเตือนรายวันช่วยให้คุณใช้งานได้อย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถเปิด/ปิดการแจ้งเตือนได้ตลอดเวลา

สร้างขึ้นเพื่อความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย

Third & Manageable ออกแบบมาเพื่อการสนับสนุน ไม่ใช่เพื่อการแสดงผลงาน:

ไม่มีการแสดงจำนวนผู้ติดตามแบบสาธารณะ

ไม่มีแรงกดดันเรื่องอันดับ

โครงสร้างชุมชนที่เน้นนักกีฬาเป็นหลัก

หมายเหตุสำคัญ: Third & Manageable ไม่ใช่แอปทางการแพทย์และไม่ได้ให้บริการบำบัดหรือบริการฉุกเฉิน หากคุณตกอยู่ในอันตรายหรือกำลังคิดที่จะทำร้ายตัวเอง โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที

วิธีการใช้ข้อมูลของคุณ

เพื่อใช้งานฟีเจอร์ต่างๆ ของแอป เราจัดเก็บ:

ข้อมูลบัญชีและเซสชัน (การตรวจสอบสิทธิ์)

กิจกรรมในโปรไฟล์และในแอป (การเช็คอิน ความคืบหน้า ข้อความในชุมชน สตรีค)

โทเค็นการแจ้งเตือนแบบพุช (เฉพาะเมื่อคุณเปิดใช้งานการแจ้งเตือน)

การตอบกลับการเช็คอินด้วย AI สร้างขึ้นโดยใช้ผู้ให้บริการ AI จากภายนอก เราไม่ขายข้อมูลส่วนบุคคล

เริ่มต้นฤดูกาลใหม่ของคุณด้วยโครงสร้าง ชุมชน และแรงผลักดัน
ดาวน์โหลด Third & Manageable และก้าวแรกของคุณได้เลยวันนี้

มีอะไรใหม่

- Stability and performance improvements.