อยากลดการสูบบุหรี่ แต่รู้สึกว่าการเลิกแบบหักดิบมันยากเกินไปใช่ไหม? TinyQuit ช่วยให้คุณลดปริมาณการสูบบุหรี่ลงทีละน้อย ตามจังหวะของคุณเอง ด้วย Tiny กลุ่มควันที่จะคอยอยู่เป็นเพื่อนคุณทุกวัน ☁️
ใช้งานได้กับบุหรี่, IQOS และบุหรี่ไฟฟ้า: คุณเลือกได้ว่าจะนับอะไร
🚬 บันทึกการสูบบุหรี่ทุกครั้งด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• กำหนดขีดจำกัดรายวัน (หรือรายสัปดาห์) ตามจำนวนที่คุณสูบในวันนี้
• ทุกครั้งที่คุณสูบ เพียงแตะครั้งเดียวก็เสร็จแล้ว ผิดพลาด? ลบออกได้เร็วเช่นกัน
• ขีดจำกัดของคุณจะลดลงเองทีละน้อย (เช่น ลดลง 1 มวนต่อสัปดาห์) หรือคุณสามารถปรับได้ด้วยตนเอง
• แต่ละวันจะปิดโดยอัตโนมัติในเวลาที่คุณเลือก และวันใหม่จะเริ่มต้นขึ้น
📱 วิดเจ็ตและนาฬิกา
เพิ่มหรือลบจากหน้าจอหลักของคุณโดยไม่ต้องเปิดแอป ด้วยวิดเจ็ตหลายขนาด และหากคุณมีนาฬิกา Wear OS คุณสามารถบันทึกจากข้อมือของคุณและดูภาพรวมของวันได้อย่างรวดเร็ว
📅 ปฏิทินของคุณเป็นสีเขียว
วันที่คุณอยู่ในขีดจำกัดจะแสดงเป็นสีเขียว วันที่คุณเกินขีดจำกัดจะแสดงเป็นสีแดง ไม่ต้องกังวล พรุ่งนี้ก็เป็นอีกวันหนึ่ง ปกป้องสถิติของคุณและรับโล่ที่จะช่วยรักษาสถิติของคุณในวันที่แย่ๆ
💶 ดูว่าคุณประหยัดได้เท่าไหร่
เงินที่ประหยัดได้แบบเรียลไทม์ จำนวนบุหรี่ที่หลีกเลี่ยงได้ ความก้าวหน้าของคุณตั้งแต่วันแรก ค่าเฉลี่ย และช่วงเวลาที่ยากที่สุดของคุณ
❤️ ร่างกายของคุณรับรู้
การเลิกบุหรี่และเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณเมื่อคุณลดการสูบบุหรี่ลง: ปริมาณน้ำมันดินและคาร์บอนมอนอกไซด์ที่คุณไม่สูดดมเข้าไป จำนวนซองบุหรี่ที่คุณไม่ซื้อ... ข้อมูลทั่วไป พร้อมคำแนะนำและไม่มีการใช้กลยุทธ์ทำให้กลัว
🌍 โลกมากมายให้ค้นพบ
ทุกความท้าทายที่คุณเอาชนะได้ จะพา Tiny ไปสู่การเดินทางที่เต็มไปด้วยโลกต่างๆ: ทุ่งหญ้า ชายหาด ภูเขา อวกาศ และอีกมากมาย รับเครื่องประดับเพื่อแต่งตัว Tiny และไปให้ถึงจุดสิ้นสุดเพื่อรับชุดที่พิเศษที่สุด
🎮 อยากเล่น? เล่นสักนาทีสิ
เมื่อความอยากเล่นเกิดขึ้นอย่างแรง ให้แตะ "อยากเล่น": หายใจเข้าออกช้าๆ กับ Tiny หรือเล่นมินิเกมสั้นๆ ระหว่างรอ เกมฟรี: Clouds, Sums, Bounce, Fact or myth? และ Tiny's Clock
🔔 การแจ้งเตือนที่จะช่วยคุณ
หากคุณเล่นเร็วกว่าปกติ จะมีคำแนะนำก่อนช่วงเวลาที่ยากลำบาก ก่อนที่ขีดจำกัดของคุณจะหมดลง ความสำเร็จด้านสุขภาพของคุณ และทุกๆ โลกใหม่ การแจ้งเตือนมีจำนวนน้อยแต่คัดสรรมาอย่างดี และคุณสามารถเลือกได้ว่าจะรับการแจ้งเตือนใดบ้าง
⭐ พรีเมียม ถ้าคุณต้องการ
TinyQuit สามารถใช้งานได้ฟรี ด้วยพรีเมียม (สมัครสมาชิกรายเดือน) คุณจะลบโฆษณาอัตโนมัติและปลดล็อกสถิติระดับโปรพร้อมสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ประวัติการเล่นทั้งหมดของคุณ โล่ป้องกันสำหรับสตรีคของคุณมากขึ้น ความสำเร็จระดับพรีเมียมในทุกโลก เกมพิเศษ (Legendary Golf 3D, Minigolf, Tiny's Tower, Archery และ Sunbeams) และ Tiny สีทอง ราคาจะลดลงเมื่อคุณเลื่อนระดับไปเรื่อยๆ และจะไม่เพิ่มขึ้นเลย
🔒 ข้อมูลของคุณ ในแบบของคุณ
ไม่ต้องสร้างบัญชี: บันทึกการใช้งานของคุณจะถูกเก็บไว้ในโทรศัพท์ หากต้องการ คุณสามารถเชื่อมต่อบัญชี Google เพื่อไม่ให้ข้อมูลของคุณสูญหายเมื่อเปลี่ยนโทรศัพท์ เฉพาะเมื่อคุณเปิดใช้งาน แอปจะส่งสถิติแบบไม่ระบุตัวตนเพื่อช่วยเราปรับปรุงแอป เราจะไม่ใช้ข้อมูลการใช้งานของคุณเพื่อการโฆษณา
⌚ ใช้งานได้บนนาฬิกา Wear OS ของคุณด้วย
บันทึกการสูบบุหรี่แต่ละครั้งจากข้อมือของคุณด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว แอปบนนาฬิกาจะแสดงจำนวนการสูบบุหรี่ในวันนี้และขีดจำกัดของคุณ โดย Tiny จะเปลี่ยนหน้าปัดไปเรื่อยๆ เพิ่ม TinyQuit Tile และ Complication ลงในหน้าปัดนาฬิกาของคุณเพื่อตรวจสอบได้อย่างรวดเร็ว: Tile จะแสดงจำนวนการสูบบุหรี่ในวันนี้พร้อมปุ่มสำหรับบันทึก และ Complication จะแสดงจำนวนการสูบบุหรี่ของคุณ (เช่น 4/8) บนหน้าปัดนาฬิกา ทุกอย่างจะซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณโดยอัตโนมัติ ด้วย Premium: ความคืบหน้า ปฏิทิน และสุขภาพบนนาฬิกาของคุณด้วย
นอกจากนี้ยังมีบทแนะนำ โหมดกลางคืน และมีให้บริการในหลายภาษา
TinyQuit เป็นเครื่องมือที่จะช่วยคุณเปลี่ยนนิสัย และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ หากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถให้ความช่วยเหลือได้
สร้างสรรค์ด้วยความรักโดย Tiny Apps หากมีข้อเสนอแนะหรือข้อสงสัย โปรดติดต่อเราได้ที่ hellotinyapps@gmail.com
ลดการสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าลงทีละน้อย ด้วย Tiny: จำกัดปริมาณการใช้งานต่อวัน, วิดเจ็ต, ปฏvim