ด้วยแอป Chasingbetter+ คุณจะเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย! คุณสามารถติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การวัดผล และผลลัพธ์ทั้งหมดได้ โดยมีโค้ชคอยช่วยเหลือ
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารและเลือกรับประทานอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามพฤติกรรมประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้า
- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสำเร็จส่วนตัวใหม่ๆ และการรักษาพฤติกรรมที่ดีอย่างต่อเนื่อง
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพคล้ายกันและสร้างแรงบันดาลใจ
- ติดตามการวัดขนาดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอปได้แล้ววันนี้!