ปวดเมื่อยและออกจากรูปร่าง? ไม่ต้องกังวลฉันพาคุณไปด้วยแอพฟิตเนสและแผนการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร ตอนนี้คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิมและรับผลที่คุณต้องการโดยไม่ต้องกลัวบาดเจ็บ ฉันเสนอแผนออกกำลังกายเฉพาะบุคคลแผนโภชนาการโปรแกรมกลุ่มและความท้าทายเฉพาะสำหรับคุณ
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
แผนการฝึกอบรมที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลชั้นนำของสหราชอาณาจักร, การออกกำลังกายที่หลากหลาย, โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ, โปรแกรมเสริมความแข็งแกร่งหลัก, โปรแกรมลดความอ้วน, โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ, คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย