ภายในแอป Look, Lift, Move คุณจะได้รับแบบฝึกหัดที่ออกแบบอย่างเป็นระบบ ซึ่งผสมผสานความแข็งแรง พละกำลัง พลัยโอเมตริกส์ และการเคลื่อนไหว ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรง เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และสร้างร่างกายที่แข็งแรง ติดตามความคืบหน้าของคุณ ทำตามโปรแกรมของผู้เชี่ยวชาญ และยกระดับการฝึกซ้อมของคุณ