Strain Fitness

Trainerize CBA-STUDIO 2

เกี่ยวกับแอปนี้

ปลดล็อกศักยภาพการออกกำลังกายเต็มรูปแบบของคุณด้วย Strain Fitness! แอปนี้เป็นแพลตฟอร์มครบวงจรสำหรับการฝึกสอนด้านสุขภาพและฟิตเนสระยะไกล การฝึกอบรมเฉพาะบุคคล การติดตามความคืบหน้า และโปรแกรมการฝึกอบรมระดับสูง ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือขั้นสูง คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่จัดทำขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญ การติดตามเป้าหมาย และแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพที่ครอบคลุมซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ


คุณสมบัติที่สำคัญ:

• แผนการฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง: การออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ระดับความฟิต และตารางเวลาของคุณ
• ไลบรารีวิดีโอการออกกำลังกาย: เข้าถึงวิดีโอแนะนำเพื่อแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายด้วยรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ
• การติดตามความคืบหน้า: ติดตามสถิติร่างกายของคุณ ประวัติการออกกำลังกาย และความคืบหน้าด้านฟิตเนสด้วยตัวชี้วัดและแผนภูมิโดยละเอียด
• แผนมื้ออาหารและโภชนาการ: แผนมื้ออาหารที่กำหนดเองและคำแนะนำเกี่ยวกับสารอาหารหลักเพื่อเติมพลังในการออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมาย
• การฝึกสอนนิสัย: สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการเตือนความจำรายวันและการติดตามนิสัย ทำให้คุณมีความสม่ำเสมอ
• การส่งข้อความในแอป: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อรับข้อเสนอแนะ คำถาม และแรงจูงใจแบบเรียลไทม์
• กำหนดการออกกำลังกาย: วางแผนการออกกำลังกายของคุณด้วยปฏิทินที่ใช้งานง่าย รับรองว่าคุณจะมีความสม่ำเสมอและเป็นระเบียบ
• การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: โปรแกรมที่เติบโตไปพร้อมกับคุณ—ท้าทายให้คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่อย่างต่อเนื่อง
• การติดตามเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายเฉพาะ ติดตามความคืบหน้า และเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยรายงานความคืบหน้าแบบเห็นภาพ
• การบูรณาการอุปกรณ์สวมใส่: ซิงค์กับ Fitbit และอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสอื่น ๆ เพื่อติดตามกิจกรรมและประสิทธิภาพของคุณได้อย่างราบรื่น
• การออกกำลังกายตามความต้องการ: เข้าถึงคลังเซสชันตามความต้องการที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
• วิดีโอเช็คอิน: รับคำติชมจากโค้ชของคุณด้วยวิดีโอเช็คอินและรีวิวแบบฟอร์ม
• การแจ้งเตือนแบบพุช: รับการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ และการอัปเดตที่สำคัญจากโค้ชของคุณ

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย Strain Fitness ที่ซึ่งเทคโนโลยีล้ำสมัยและการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญมารวมกันเพื่อสร้างประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไร้รอยต่อ ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนัก ติดตามโภชนาการ หรือสร้างนิสัยใหม่ Strain Fitness มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ

มีอะไรใหม่

Bug fixes and performance updates.