Sustained Fitness
10+
ดาวน์โหลด
วัยรุ่น
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ขอแนะนำ Sustained Fitness: เพื่อนฝึกส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณ! การบรรลุเป้าหมายและรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและพอดีได้ง่ายกว่าที่เคยด้วย Sustained Fitness แอพฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายและรักษาเป้าหมายนั้นไว้ในระยะยาว ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายหรือนักกีฬาที่ช่ำชองที่ต้องการยกระดับประสิทธิภาพของคุณ Sustained Fitness ช่วยคุณได้
คุณสมบัติที่สำคัญ:
แผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับคุณ: เข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งปรับแต่งตามระดับความฟิต ความชอบ และเป้าหมายของคุณ ฟิตเนสเสนอตัวเลือกที่หลากหลายเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงบันดาลใจ
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองซึ่งสร้างแผนการออกกำลังกายและกิจวัตรการออกกำลังกายแต่ละรายการ รับคำแนะนำทีละขั้นตอน วิดีโอสาธิต และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและได้ผลลัพธ์สูงสุด
การติดตามความคืบหน้า: ติดตามการออกกำลังกายของคุณ ตั้งเป้าหมาย และติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป Sustained Fitness ให้การวิเคราะห์โดยละเอียดและการแสดงภาพความสำเร็จของคุณ ช่วยให้คุณเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญและมีแรงจูงใจในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
การสนับสนุนด้านโภชนาการ: บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยเสริมการออกกำลังกายของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล ค้นพบแผนโภชนาการส่วนบุคคลและเข้าถึงฐานข้อมูลสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและคำแนะนำมื้ออาหารเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
การสนับสนุนชุมชน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่มีชีวิตชีวาของบุคคลที่มีใจเดียวกันซึ่งแบ่งปันความหลงใหลในการออกกำลังกายของคุณ แบ่งปันความสำเร็จของคุณ ขอคำแนะนำ และมีส่วนร่วมในความท้าทายและการแข่งขันเพื่อสร้างแรงจูงใจและแรงบันดาลใจ
การแจ้งเตือนการออกกำลังกายและการจัดตารางเวลา: ติดตามด้วยการแจ้งเตือนที่ทันท่วงทีและกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณตามความพร้อมของคุณ ปรับแต่งปฏิทินการฝึกอบรมของคุณและรับการแจ้งเตือน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดทุกเซสชั่น
การผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่: เชื่อมต่อ Sustained Fitness กับอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบหรือสมาร์ทวอทช์ได้อย่างราบรื่น เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าว และสถิติสำคัญอื่นๆ ซิงค์ข้อมูลของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ และปรับการฝึกอบรมของคุณให้เหมาะสม มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายระยะยาวด้วย Sustained Fitness
ดาวน์โหลดแอปตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีพลังมากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ:
แผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับคุณ: เข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งปรับแต่งตามระดับความฟิต ความชอบ และเป้าหมายของคุณ ฟิตเนสเสนอตัวเลือกที่หลากหลายเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงบันดาลใจ
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองซึ่งสร้างแผนการออกกำลังกายและกิจวัตรการออกกำลังกายแต่ละรายการ รับคำแนะนำทีละขั้นตอน วิดีโอสาธิต และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและได้ผลลัพธ์สูงสุด
การติดตามความคืบหน้า: ติดตามการออกกำลังกายของคุณ ตั้งเป้าหมาย และติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป Sustained Fitness ให้การวิเคราะห์โดยละเอียดและการแสดงภาพความสำเร็จของคุณ ช่วยให้คุณเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญและมีแรงจูงใจในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
การสนับสนุนด้านโภชนาการ: บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยเสริมการออกกำลังกายของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล ค้นพบแผนโภชนาการส่วนบุคคลและเข้าถึงฐานข้อมูลสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและคำแนะนำมื้ออาหารเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
การสนับสนุนชุมชน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่มีชีวิตชีวาของบุคคลที่มีใจเดียวกันซึ่งแบ่งปันความหลงใหลในการออกกำลังกายของคุณ แบ่งปันความสำเร็จของคุณ ขอคำแนะนำ และมีส่วนร่วมในความท้าทายและการแข่งขันเพื่อสร้างแรงจูงใจและแรงบันดาลใจ
การแจ้งเตือนการออกกำลังกายและการจัดตารางเวลา: ติดตามด้วยการแจ้งเตือนที่ทันท่วงทีและกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณตามความพร้อมของคุณ ปรับแต่งปฏิทินการฝึกอบรมของคุณและรับการแจ้งเตือน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดทุกเซสชั่น
การผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่: เชื่อมต่อ Sustained Fitness กับอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบหรือสมาร์ทวอทช์ได้อย่างราบรื่น เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าว และสถิติสำคัญอื่นๆ ซิงค์ข้อมูลของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ และปรับการฝึกอบรมของคุณให้เหมาะสม มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายระยะยาวด้วย Sustained Fitness
ดาวน์โหลดแอปตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีพลังมากขึ้น
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 4 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้
มีอะไรใหม่
Bug fixes and performance updates.
