ด้วย MOVE BY SWIFT RECOVERY คุณจะสามารถกำหนดนิสัยของ 'ก่อนแฮบ' และ 'หลังแฮบ' เพื่อปรับปรุงร่างกายให้รู้สึกดีขึ้น เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และทำงานได้ดีขึ้น ผ่านรูทีนวิดีโอ Push Movement แบบกำหนดเองของ Swift Recovery ซึ่งกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่เฉพาะและระบบการเคลื่อนไหวทั่วโลก