WHEALTH Online

Trainerize CBA-STUDIO 2

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป WHEALTH ออนไลน์ คือแพลตฟอร์มแบบครบวงจรสำหรับโปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคล โภชนาการที่แม่นยำ และการติดตามไลฟ์สไตล์ สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาสุขภาพด้านเมตาบอลิซึม ควบคุมน้ำหนัก และบรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

WHEALTH ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน และการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกาย จึงเหนือกว่าแอปฟิตเนสทั่วไป แผนทุกแผนได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับร่างกาย ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ และเป้าหมายของคุณ พร้อมคำแนะนำอย่างต่อเนื่องจากโค้ชเฉพาะของคุณ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ควบคุมระดับน้ำตาล หรือการปรับปรุงสุขภาพในระยะยาว WHEALTH ให้การสนับสนุนอย่างเป็นระบบ ผลลัพธ์ที่วัดได้ และความรับผิดชอบในทุกขั้นตอน

คุณสมบัติ:
1) การฝึกอบรมและการโค้ชส่วนบุคคล:
- เข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเองแบบตัวต่อตัว
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและโปรแกรมฝึกฝนที่ปรับให้เหมาะกับแผนของคุณ
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์เพื่อรับการสนับสนุน การแก้ไข และแรงบันดาลใจ

2) คำแนะนำด้านโภชนาการและการสร้างนิสัยที่แม่นยำ
- ติดตามมื้ออาหารและเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
- ติดตามคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับความต้องการด้านการเผาผลาญของคุณ
- สร้างและติดตามนิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่นำไปสู่ผลลัพธ์ในระยะยาว

3) ติดตามสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง
- ตรวจสอบการออกกำลังกาย การวัดสัดส่วนร่างกาย และภาพถ่ายความก้าวหน้า
- ติดตามน้ำหนัก นิสัย และประสิทธิภาพเมื่อเวลาผ่านไป
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ชัดเจนและวัดความก้าวหน้าอย่างเป็นกลาง
- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสม่ำเสมอ การสร้างนิสัยที่ดี และสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด

4) การแจ้งเตือนอัจฉริยะและการผสานรวมอย่างราบรื่น
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- ซิงค์กับ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings
- ติดตามการนอนหลับ โภชนาการ การออกกำลังกาย และองค์ประกอบของร่างกายได้ในที่เดียว

สุขภาพ - เราช่วยเหลือทุกคน เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!

มีอะไรใหม่

New release