Zero - Cold Plunge

unicose.com

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

มาใช้ตัวจับเวลา แล้วคุณจะติดใจกับชุมชน

Zero คือแอปแรกที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับชุมชนนักแช่น้ำเย็น ไม่ว่าคุณจะเป็นมืออาชีพหรือเพิ่งเคยแช่น้ำครั้งแรก Zero เชื่อมต่อเครื่องมือติดตามระดับมืออาชีพเข้ากับเครือข่ายสังคมที่แท้จริง

ตัวจับเวลาแช่น้ำเย็นอัจฉริยะ:

การเลือกแหล่งน้ำ: เลือกทะเลสาบ แม่น้ำ หรือถังน้ำได้โดยตรงตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อการบันทึกที่แม่นยำ
ปรับให้เหมาะสมสำหรับมือเปียก: ปุ่มและแถบเลื่อนขนาดใหญ่ที่ใช้งานได้แม้ในขณะที่นิ้วเย็นและเปียก
คู่มือเสียง: โฟกัสที่การหายใจของคุณ ไม่ใช่หน้าจอ ด้วยเสียงติ๊กและเสียงก้อง
การซิงค์กับ Apple Health: บันทึกเซสชันของคุณเป็นการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ
ค้นหาสถานที่แช่น้ำแข็ง:

แผนที่ทั่วโลก: ค้นหาถังน้ำ ทะเลสาบ และจุดแช่น้ำในแม่น้ำที่ซ่อนอยู่ซึ่งชุมชนได้แบ่งปันไว้
แบ่งปันสถานที่ของคุณ: มีเคล็ดลับลับๆ ไหม? แบ่งปันกับชุมชน

ตัวกรอง: ค้นหาสถานที่ธรรมชาติหรือสถานที่ติดตั้งถาวรโดยเฉพาะ
เข้าร่วมชุมชน:

กระดานผู้นำ: แข่งขันกับเพื่อน ๆ เพื่อ "เวลาอยู่ในน้ำแข็ง" มากที่สุด

ฟีดโซเชียล: ดูว่าเพื่อนของคุณกำลังทำอะไรอยู่ และส่งกำลังใจให้ด้วยการให้ "ไฟ"
ระบบระดับ: ไต่ระดับจาก "เพนกวินมือใหม่" ไปจนถึง "เทพน้ำแข็ง"
ติดตามความคืบหน้าของคุณ:

ใหม่: การแชร์บน Instagram: สร้างกราฟิกเก๋ๆ จากประวัติการใช้งานของคุณโดยตรง
สถิติ: ติดตามเวลาทั้งหมด จำนวนครั้งที่แช่ตัว และสถิติการแช่ตัวต่อเนื่องที่ยาวที่สุดของคุณ
อุณหภูมิและความรู้สึก: บันทึกอุณหภูมิของน้ำและความรู้สึกของคุณ (นรก vs. ความสุข)
ประวัติ: ไทม์ไลน์ที่สวยงามของการแช่น้ำแข็งทั้งหมดของคุณ

ดาวน์โหลด Zero วันนี้และฝึกฝนการแช่น้ำแข็งให้เชี่ยวชาญ

---------------------------------------------------------------------------
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
อ่านก่อนใช้งาน

1. การยอมรับความเสี่ยง
การแช่น้ำแข็ง (การแช่ตัวในน้ำเย็น) การฝึกหายใจ (เช่น วิธีของ Wim Hof) และกิจกรรมที่เกี่ยวข้อง มีความเสี่ยงโดยธรรมชาติที่จะเกิดการบาดเจ็บทางร่างกายอย่างรุนแรง ความพิการถาวร และการเสียชีวิต ความเสี่ยงเหล่านี้รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ภาวะช็อกจากการสัมผัสความเย็น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หมดสติ (หมดสติในน้ำตื้น) และการจมน้ำ การใช้แอป "Zero" และการเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้ คุณยอมรับความเสี่ยงทั้งหมดโดยสมัครใจ ทั้งที่ทราบและไม่ทราบ ที่เกี่ยวข้องกับการเข้าร่วมของคุณ

2. การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
การสัมผัสความเย็นทำให้ร่างกายเกิดความเครียดทางสรีรวิทยาอย่างรุนแรง คุณต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการสัมผัสความเย็นหรือการฝึกหายใจใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัว (เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคลมชัก โรคหอบหืด) หรือกำลังตั้งครรภ์ ห้ามแช่น้ำแข็งหากคุณอยู่ภายใต้ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

3. ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
เนื้อหาที่ "Zero" ให้ไว้ (รวมถึงตัวจับเวลา คู่มือ โพสต์ในชุมชน และการติดตามข้อมูลสุขภาพ) มีไว้เพื่อเป็นข้อมูล ความรู้ และความบันเทิงเท่านั้น ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ หากมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ

4. ข้อจำกัดความรับผิด
ในขอบเขตสูงสุดที่กฎหมายที่เกี่ยวข้องอนุญาต ผู้สร้าง ผู้พัฒนา ผู้ดำเนินการ และบริษัทในเครือของ "Zero" ขอปฏิเสธความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายโดยตรง ทางอ้อม โดยบังเอิญ พิเศษ หรือเป็นผลสืบเนื่องที่เกิดจากการใช้แอปพลิเคชันนี้หรือการฝึกแช่น้ำเย็นของคุณ คุณตกลงว่าคุณเป็นผู้รับผิดชอบต่อความปลอดภัยและสุขภาพของคุณเองแต่เพียงผู้เดียว

5. แนวทางด้านความปลอดภัย
* ห้ามฝึกการหายใจในหรือใกล้น้ำเด็ดขาด ให้ฝึกการหายใจในสถานที่ปลอดภัยเท่านั้น (เช่น บนโซฟาหรือเตียง)
* อย่าฝืนขีดจำกัดของคุณ ฟังร่างกายของคุณ
* ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ามีผู้ช่วยดูแลหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเมื่อลงไปในน้ำเย็น

มีอะไรใหม่

- Background Tracking: Your plunge sessions now continue to track accurately even when you switch apps or lock your screen.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.