บันทึกการนอนหลับของคุณอย่างง่ายๆ และดูว่ากิจวัตรของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป RestJot เป็นสมุดบันทึกการนอนหลับแบบแมนนวล: เริ่มบันทึกเวลานอน สิ้นสุดเมื่อคุณตื่น หรือเพิ่มบันทึกในภายหลัง ไม่จำเป็นต้องมีบัญชีแอป
บันทึกกิจวัตรของคุณ
• บันทึกการนอนหลับหลักและการงีบหลับแยกกัน
• เพิ่มการประเมินตนเองและแท็กเพิ่มเติม เช่น คาเฟอีน ความเครียด การออกกำลังกาย หรือเวลาหน้าจอ
• ตรวจสอบบันทึกในประวัติและแก้ไขรายละเอียด
ดูรูปแบบที่บันทึกไว้ของคุณ
• สำรวจระยะเวลาการนอนหลับ เวลานอนที่บันทึกไว้ และแผนภูมิการประเมินตนเอง
ตั้งเป้าหมายระยะเวลาการนอนหลับและตรวจสอบความคืบหน้า
ตั้งการแจ้งเตือนเพื่อสนับสนุนกิจวัตรของคุณ
ปลดล็อก Pro ตลอดชีพ (ไม่บังคับ)
การซื้อในแอปครั้งเดียวที่ไม่สามารถบริโภคได้จะเพิ่มรายงาน Pro การเปรียบเทียบช่วงเวลา การสังเกตแท็ก รายงาน 30 วัน และแผน 7 วัน ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิก ใช้การกู้คืนการซื้อด้วยบัญชี Google Play ที่ใช้ในการซื้อของคุณ รายงานและการเปรียบเทียบขึ้นอยู่กับบันทึกที่มีอยู่ การสังเกตแท็กแสดงความสัมพันธ์ในข้อมูลที่คุณป้อน และไม่ได้ระบุสาเหตุ
ข้อมูลของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
บันทึกการนอนหลับและการตั้งค่าจะถูกจัดเก็บไว้ในเครื่อง คุณสามารถส่งออกและนำเข้าข้อมูลสำรองได้โดยใช้ตัวเลือกไฟล์ของระบบ ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ข้อมูลการนอนหลับที่ดำเนินการโดยนักพัฒนา ไม่มี SDK สำหรับการโฆษณา หรือบริการวิเคราะห์ระยะไกล Google Play ดำเนินการซื้อภายใต้ข้อกำหนดและนโยบายความเป็นส่วนตัวของตนเอง
RestJot รองรับภาษาอังกฤษและภาษาจีน ธีมสว่างและมืด และขนาดตัวอักษรที่ใหญ่ขึ้น แอปจะบันทึกข้อมูลที่คุณป้อน แต่จะไม่ตรวจสอบการนอนหลับ บันทึกเสียง ตรวจจับระยะการนอนหลับ หรือให้การวินิจฉัยทางการแพทย์โดยอัตโนมัติ RestJot มีไว้สำหรับผู้ใหญ่และเพื่อสุขภาพโดยทั่วไป โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเกี่ยวกับข้อกังวลด้านสุขภาพ
บันทึกเวลาเข้านอนและการงีบหลับ ประเมินคุณภาพการนอนหลับ และตรวจสอบแนวโน้มการนอนหลับของคุณ