SetJot: Gym Workout Tracker

vector123

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ทำให้การออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณง่ายขึ้น และเรียนรู้จากครั้งก่อนได้ง่ายขึ้น

SetJot ช่วยคุณสร้างแผนการฝึก บันทึกจำนวนเซ็ต จัดการเวลาพัก และตรวจสอบประวัติการออกกำลังกายของคุณ บันทึกการฝึกของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ และคุณสามารถเริ่มต้นใช้งานได้โดยไม่ต้องสร้างบัญชี

สร้างตารางการฝึกของคุณ
สร้างและจัดระเบียบแผนการออกกำลังกาย เลือกแบบฝึกหัดจากคลังแบบฝึกหัดในตัว หรือเพิ่มแบบฝึกหัดของคุณเอง จากนั้นตั้งค่าเซ็ตที่เหมาะสมกับการฝึกของคุณ

บันทึกแต่ละเซ็ต
บันทึกน้ำหนักและจำนวนครั้งสำหรับแบบฝึกหัดเพิ่มความแข็งแรง หรือเวลาและระยะทางตามความเหมาะสม จดบันทึกและดูความคืบหน้าของคุณขณะออกกำลังกาย

จัดการเวลาพัก
ใช้ตัวจับเวลาพักระหว่างเซ็ต การแจ้งเตือนในเครื่อง (ตัวเลือกเสริม) จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อเวลาพักสิ้นสุดลง Android อาจหน่วงเวลาการแจ้งเตือนในพื้นหลัง แต่ตัวจับเวลายังคงใช้งานได้ในแอป

ตรวจสอบการฝึกของคุณ
เรียกดูปฏิทินและเซสชันก่อนหน้าของคุณ และตรวจสอบสรุปการออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจการฝึกของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

เก็บบันทึกของคุณไว้กับตัว
ส่งออกและนำเข้าข้อมูลสำรอง JSON โดยใช้ตัวเลือกไฟล์ของระบบ ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายที่รองรับเป็น CSV หรือข้อความสำหรับบันทึกของคุณเอง คุณเลือกได้ว่าจะจัดเก็บไฟล์ที่ส่งออกไว้ที่ใด

ฝึกฝนในแบบของคุณ
สลับระหว่างธีมสว่างและมืด และเลือกภาษาอังกฤษ จีนตัวย่อ หรือเกาหลีในการตั้งค่า

ไม่มีโฆษณาหรือการสมัครสมาชิก การซื้อครั้งเดียว (ไม่บังคับ) จะปลดล็อกการวิเคราะห์ 90 วัน การเปรียบเทียบช่วงเวลา แนวโน้มการออกกำลังกาย การสร้างการวอร์มอัพ และเครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก บันทึกการฝึก แผนไม่จำกัด สรุปพื้นฐาน 7/30 วัน และตัวเลือกการสำรองข้อมูลและการส่งออกทั้งหมดนั้นฟรี ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี แอปจะไม่ส่งบันทึกการฝึกของคุณไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา หรือรวมถึงโฆษณา การวิเคราะห์ หรือ SDK รายงานข้อผิดพลาด

SetJot มีไว้สำหรับการบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคล ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา บรรเทา หรือป้องกันโรคใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย การรักษา หรือคำถามเกี่ยวกับว่าการออกกำลังกายเหมาะสมกับคุณหรือไม่

ฝ่ายสนับสนุน: [e-mail]

มีอะไรใหม่

Meet SetJot: refreshed exercise covers and improvements to workout entry, plan notes, analytics period selection, and purchase restoration. Added an occasional app-rating invitation.

Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.