Weight Loss – All In 1

āļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļē
3.2
416 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
100K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ - All In 1 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™, āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĨāļ‚āļ„āđˆāļēāļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļ›āļĨāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī
āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:
1. āļāļēāļĢāļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
2. āđƒāļŦāđ‰āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™ 7 āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
3. āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
4. āđƒāļŦāđ‰ BIM āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
5. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ–āļīāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ‡āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđāļšāļšāļāļĢāļēāļŸāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļīāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
6. āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļļāļāđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī
7 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļģāļˆāļąāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰ Benefites āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ matsywndrasan Ardha, Bhujangasana, Naukasan, Chakki chalnasan, Dhanurasan, Halasan āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ”āļ§āļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ” pachimottasana, Padhastasan, Pavanmuktasan, Sarvangasan, Setubandh, Shalbhasan, Trikonasan, Veerbhadrasan āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”

āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļžāļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ”āļĩāđ€āļŠāđˆāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļŠāđāļ™āđ‡āļ„āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđƒāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™, āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§, āļ™āđ‰āļģāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļē Chewgum āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ Dandelion āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ‚āļŠāļĄāļāļīāļ™ āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ‚āļīāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļēāļĄāļ™āļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāļļāļŦāļĨāļēāļšāļāļĨāļĩāļšāļˆāļīāļšāļŠāļ°āļĢāļ°āđāļŦāļ™āđˆ, āļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļ™āļœāđ‰āļēāļĨāļīāļ™āļīāļ™, āļŠāļēāļ­āļšāđ€āļŠāļĒāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ .

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡, āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļ§āļēāļ™, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āļ—āļģāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
2 āļĄ.āļ„. 2565

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

3.2
398 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§