Wheets

MYND7 coaching

เกี่ยวกับแอปนี้

Wheets เป็นแอปพลิเคชั่นกีฬาเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาสำหรับนักบำบัดและธุรกิจ โดยมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและพนักงาน แอปพลิเคชั่นที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ผสมผสานหลักการทางประสาทวิทยาศาสตร์เพื่อส่งเสริมการนำนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ และต่อสู้กับวิถีชีวิตที่ต้องอยู่ประจำที่อย่างมีประสิทธิภาพ
การแจ้งเตือนให้เคลื่อนไหวเป็นประจำ: การแจ้งเตือนส่วนบุคคลเพื่อกระตุ้นให้ผู้ใช้ลุกขึ้น ยืดตัว และเคลื่อนไหวเป็นระยะๆ
แดชบอร์ดแบบโต้ตอบเพื่อติดตามความคืบหน้าโดยมีเป้าหมายส่วนบุคคล บูรณาการกับตัวติดตามฟิตเนสเพื่อซิงค์ข้อมูลกิจกรรม
แบบฝึกหัดแบบโต้ตอบและสนุกสนาน: วิดีโอแบบฝึกหัดแบบโต้ตอบสั้น ๆ เพื่อทำให้การเคลื่อนไหวสนุกและเข้าถึงได้ เกมการแข่งขันและความท้าทายเพื่อดึงดูดผู้ใช้และส่งเสริมการออกกำลังกายเป็นประจำ
คำแนะนำและการติดตามด้านโภชนาการ: การสร้างแผนการรับประทานอาหารตามความต้องการทางโภชนาการของแต่ละบุคคลและความชอบด้านอาหาร
คำแนะนำด้านโภชนาการและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: เข้าถึงคลังสูตรอาหารที่สมดุลและเตรียมง่าย เคล็ดลับโภชนาการรายวันและรายสัปดาห์เพื่อรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ
ติดตามโภชนาการ: ไดอารี่อาหารในตัวเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่ สารอาหารหลัก และสารอาหารรองในแต่ละวัน การวิเคราะห์พฤติกรรมการกินและคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อปรับปรุงโภชนาการ
โปรแกรมการผ่อนคลายและการทำสมาธิ: การฝึกสมาธิพร้อมคำแนะนำและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายก่อนนอน
ตัวติดตามวงจรการนอนหลับ: ติดตามพฤติกรรมการนอนหลับและวิเคราะห์รอบการนอนหลับ คำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ
เทคนิคในการส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการนอนหลับ กิจวัตรก่อนนอนที่แนะนำเพื่อส่งเสริมการนอนหลับลึกและฟื้นฟู
การจัดการความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต: เทคนิคการจัดการความเครียด รวมถึงการฝึกหายใจ เทคนิคการฝึกสติ และกิจกรรมเพื่อสุขภาพจิต แหล่งข้อมูลและเคล็ดลับในการปรับปรุงความเป็นอยู่ทางอารมณ์และจิตใจ
ติดตามภาวะขาดน้ำและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: เตือนให้ดื่มน้ำเป็นประจำและติดตามภาวะขาดน้ำ เคล็ดลับในการบูรณาการนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ
เทคนิคการบริหารเวลา: เครื่องมือการบริหารเวลาและประสิทธิผลเพื่อสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เคล็ดลับในการจัดการงานประจำวันและหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป
การใช้ประสาทวิทยา:
แรงจูงใจและการมีส่วนร่วม: การใช้เทคนิคทางประสาทวิทยาเพื่อเพิ่มแรงจูงใจและช่วยให้ผู้ใช้รับนิสัยใหม่
แบบฝึกหัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ: เกมและกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิ ความจำ และการตัดสินใจ โปรแกรมฝึกสมองเพื่อกระตุ้นความยืดหยุ่นของเส้นประสาท
ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์: ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับความคืบหน้าเพื่อสนับสนุนผู้ใช้และช่วยให้พวกเขายังคงมีแรงบันดาลใจ รายงานประสิทธิภาพและคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อปรับเป้าหมายและกลยุทธ์
แอปนี้ผสมผสานหลักการทางประสาทวิทยาศาสตร์เข้ากับคำแนะนำด้านสุขภาพที่นำไปใช้ได้จริง โดยนำเสนอแนวทางแบบองค์รวมเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีวิถีชีวิตที่สมดุลมากขึ้น ไม่ว่าสำหรับบริษัทที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของพนักงาน หรือสำหรับนักบำบัดที่ต้องการนำเสนอเครื่องมือติดตามที่สมบูรณ์แก่ผู้ป่วย Wheets เป็นตัวแทนของโซลูชันที่เป็นนวัตกรรมและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับวิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่และส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม

CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy

มีอะไรใหม่

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !