Plates: Simple Workout Tracker

Plates App

เกี่ยวกับแอปนี้

เบื่อแอปฟิตเนสที่ทำหลายอย่างเกินไปหรือเปล่า?

Plates คือแอปบันทึกการออกกำลังกายแบบเรียบง่าย ที่จะช่วยติดตามจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้ง บันทึกการยกน้ำหนัก และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ ใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์และไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่รกตา

แอปติดตามการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะมีฟีดโซเชียล โปรแกรมสำเร็จรูป และฟีเจอร์ที่คุณไม่เคยใช้ แต่ Plates ทำได้ดีเพียงอย่างเดียว คือ บันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณ ไม่มีการแนะนำ ไม่มีการช่วยเหลือใดๆ มันคือแอปติดตามการยกน้ำหนักที่สร้างขึ้นสำหรับคนที่รู้วิธีการออกกำลังกายอยู่แล้ว และต้องการเครื่องมือที่ไม่รบกวน

ถ้าคุณชอบความเรียบง่ายและความเร็วของสมุดบันทึก แต่ต้องการประวัติและสถิติ นี่แหละคือคำตอบ

ใช้งานง่าย - เปิดแอป เลือกโปรแกรมฝึก และบันทึกจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งได้ในไม่กี่วินาที ขั้นตอนการใช้งานเหมือนที่คุณคุ้นเคย แต่ไม่ต้องใช้ปากกาและกระดาษ

สถิติที่เรียบง่าย - ติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไปด้วยแผนภูมิที่ชัดเจนและตรงไปตรงมา ไม่ต้องใช้สเปรดชีต

ประวัติการออกกำลังกาย - ดูว่าคุณยกน้ำหนักเท่าไหร่ในครั้งล่าสุด และเลื่อนดูประวัติการออกกำลังกายก่อนหน้าได้ทันที

ตารางฝึกของคุณ - เพิ่มและแก้ไขแบบฝึกหัด และสร้างตารางฝึกที่คุณฝึกฝนจริง ๆ

ส่วนตัวและออฟไลน์ - ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีโฆษณา บันทึกการออกกำลังกายของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

บันทึกการออกกำลังกายที่ไม่ยุ่งยาก

คุณไม่จำเป็นต้องมีแอปอื่นที่พยายามทำทุกอย่าง คุณต้องการเพียงแอปติดตามการออกกำลังกายที่เรียบง่าย ที่ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายและฝึกฝนต่อไปได้ Plates คือบันทึกการออกกำลังกายสำหรับคนที่ชอบจดบันทึก และสำหรับทุกคนที่เคยใช้แอปออกกำลังกายอื่น ๆ มาก่อน เพราะมันยุ่งยากหรือซับซ้อนเกินไป

ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีโฆษณา และใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ การฝึกของคุณจะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณ

ติดตามจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้ง เก็บประวัติการออกกำลังกาย และดูความก้าวหน้าของความแข็งแรงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดนี้อยู่ในบันทึกการออกกำลังกายที่สะอาดและเรียบง่ายเพียงแอปเดียว

มีอะไรใหม่

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming