WorkoutInGym ช่วยให้คุณฝึกฝนด้วยแผนการที่ชัดเจน ไม่ใช่การคาดเดา
สร้างโปรแกรมออกกำลังกายส่วนตัวด้วยคำแนะนำจาก AI ติดตามจำนวนเซ็ตและจำนวนครั้งในทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ตรวจสอบความคืบหน้า และเก็บประวัติการฝึกของคุณไว้ในแอปฟิตเนสเดียวที่เน้นการใช้งาน
สิ่งที่คุณทำได้ด้วย WorkoutInGym:
- สร้างแผนการออกกำลังกายตามเป้าหมาย ระดับ อุปกรณ์ และตารางเวลาประจำสัปดาห์ของคุณ
- ติดตามการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก เวลาพัก และระยะเวลาการออกกำลังกาย
- ติดตามแผนภูมิความคืบหน้าสำหรับความแข็งแรง การวัดสัดส่วนร่างกาย น้ำหนัก และสถิติส่วนตัว
- เรียกดูคู่มือการออกกำลังกาย โปรแกรม บทความ และเครื่องมือฟิตเนสที่ใช้งานได้จริง
- บันทึกภาพความคืบหน้าและเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
- เข้าร่วมการท้าทาย รับ FitPoints และสร้างแรงบันดาลใจด้วยชุมชนที่ให้การสนับสนุน
- เชื่อมต่อ Apple Health หรือ Health Connect เพื่อลดการป้อนข้อมูลด้วยตนเอง (เลือกได้)
WorkoutInGym สร้างขึ้นสำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการโปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายแบบมืออาชีพ ตัวติดตามการออกกำลังกายที่เชื่อถือได้ และการวิเคราะห์ความคืบหน้าโดยปราศจากสิ่งรบกวน ใช้สำหรับฝึกความแข็งแรง การสร้างกล้ามเนื้อ โปรแกรมฟิตเนส การออกกำลังกายที่บ้าน หรือการออกกำลังกายในยิมอย่างเป็นระบบ
ฟีเจอร์บางอย่างต้องใช้การสมัครสมาชิก WorkoutInGym Premium การซิงค์ข้อมูลสุขภาพเป็นตัวเลือกเสริมและสามารถจัดการได้จากการตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ WorkoutInGym ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์
โปรแกรมออกกำลังกายที่ใช้ AI, การติดตามการออกกำลังกาย, แผนภูมิแสดงความคืบหน้า และความท้าทายด้านฟิตเนส