Work Up - Exercise Database
สำหรับทุกคน
info
10+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับแอปนี้
แอปนี้มีฐานข้อมูลการออกกำลังกายยกน้ำหนักและกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำวิธีปฏิบัติ
สร้างบัญชีและให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเพื่อกำหนด TDEE ของคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย!
รวมเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นหากคุณยังใหม่ต่อโลกแห่งการยกน้ำหนัก
แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำวิธีปฏิบัติ
สร้างบัญชีและให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเพื่อกำหนด TDEE ของคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย!
รวมเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นหากคุณยังใหม่ต่อโลกแห่งการยกน้ำหนัก
ฐานข้อมูลแบบฝึกหัดที่ช่วยในการคำนวณ TDEE ของคุณ
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
- ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สามดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
- แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และรูปภาพและวิดีโอ
- ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
- คุณขอให้ลบข้อมูลได้
มีอะไรใหม่
Initial release version of the app.
สำหรับทุกคน
ดูข้อมูลเพิ่มเติมการสนับสนุนของแอป
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Yu Sun
yusun@cpp.edu
United States
