somnio

mementor DE GmbH

เกี่ยวกับแอปนี้

Somnio คืออะไร?
somnio เป็น "App on Prescription" ที่ได้รับการอนุมัติครั้งแรกสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับ แอปนี้ได้รับการทดสอบโดย Federal Institute for Drugs and Medical Devices และได้รับการอนุมัติให้เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพดิจิทัล (DiGA)

ฉันจะเข้าถึง somnio ได้อย่างไร
แพทย์และนักจิตอายุรเวชทุกคนสามารถสั่งยาได้โดยมีใบสั่งแพทย์หรือในกรณีของการนอนไม่หลับที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วสามารถสอบถามโดยตรงกับ บริษัท ประกันสุขภาพ จำเป็นต้องใช้รหัสใบอนุญาตเพื่อเปิดใช้งานบัญชีซึ่งคุณจะได้รับจาก บริษัท ประกันสุขภาพของคุณหลังจากส่งใบสั่งยาประกันสุขภาพหรือหากคุณได้รับการวินิจฉัย ค่าใช้จ่ายดังกล่าวครอบคลุมโดย บริษัท ประกันสุขภาพตามกฎหมายและ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนบางแห่ง คุณสามารถดูวิธีรับรหัสเข้าใช้งานได้ที่ www.somn.io

Somnio ทำงานอย่างไร?
การรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการนอนหลับได้ดี สมาคมเวชศาสตร์การนอนหลับแห่งเยอรมันแนะนำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สำหรับการนอนไม่หลับ (KVT-I) เนื้อหาของ somnio เป็นไปตามวิธีการเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นคุณจะพบกับเนื้อหาต่อไปนี้:

- เก็บบันทึกการนอนหลับที่ชาญฉลาด
- ปรับเวลานอนให้เหมาะสม
- จัดการกับความคิดวนเวียนและครุ่นคิด
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลายในลักษณะที่กำหนดเป้าหมาย
- ติดตามเป้าหมายการนอนหลับส่วนบุคคล
- การรวมตัวติดตามการออกกำลังกายสำหรับการวิเคราะห์การนอนหลับ (ไม่จำเป็น)

ที่ somnio คุณจะได้รับการสนับสนุนจาก Albert ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับแบบดิจิทัลซึ่งเป็นคู่หูอัจฉริยะที่ได้รับการสนับสนุนโดยอัลกอริทึมอัจฉริยะที่พัฒนาโดยนักวิจัยการนอนหลับ ร่วมกับเขาคุณต้องผ่านโมดูลต่างๆที่ Albert ถามคำถามให้ความรู้ที่สำคัญเกี่ยวกับการนอนหลับและปรับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณให้เหมาะสม

การพิสูจน์ประสิทธิภาพทางคลินิก
ประโยชน์ทางการแพทย์ของ somnio แสดงให้เห็นในการทดลองแบบสุ่มควบคุม การศึกษาพบว่าผู้ใช้การฝึกการนอนหลับแบบดิจิทัลสามารถลดอาการนอนไม่หลับได้ถึง 50% นอกจากนี้ในกลุ่มที่ใช้ยานอนหลับเวลาตื่นตอนกลางคืนอาจสั้นลงอย่างมาก ผลกระทบคงที่แม้หลังจากผ่านไป 12 เดือน ผลการศึกษาโดยสรุปโดยสรุป:

- ลดอาการได้ 50%
- หลับเร็วขึ้น 18 นาที
- ตื่นตอนกลางคืนน้อยลง 31 นาที
- เพิ่มผลผลิต 25% ต่อวัน

ในฐานะแอปพลิเคชันด้านสุขภาพดิจิทัล somnio มีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยและการปกป้องข้อมูลสูงสุด

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ได้ที่ https://somn.io

หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถติดต่อ [e-mail] เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

* somnio เป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง CE ประเภท 1 ตาม Medical Device Directive (MDD)