Dee: Muay Thai Coach

NoWham

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

มวยไทยที่ออกแบบมาเพื่อคุณ ดีออกแบบแผนการฝึกซ้อมเฉพาะบุคคลให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับความสามารถของคุณ จากนั้นจะดำเนินการฝึกซ้อมแต่ละยกให้คุณพร้อมคำแนะนำจากผู้ฝึกสอน — ทั้งเสียงพูด เสียงกระดิ่ง และการสั่นสะเทือน เพื่อให้คุณฝึกซ้อมได้อย่างเต็มที่

ไม่ต้องสร้างบัญชี การสร้างแผนการฝึกซ้อมจะทำงานบนอุปกรณ์ของคุณ เมื่อบันทึกแผนการฝึกซ้อมแล้ว การเล่นซ้ำและการให้คำแนะนำด้วยเสียงจะทำงานแบบออฟไลน์ ไม่มีโฆษณา

ทำไม Dee ถึงแตกต่าง
• การวางแผนส่วนบุคคล: Dee สร้างแผนการฝึกของคุณโดยอิงจากเป้าหมาย ระดับความสามารถจริง ตารางเวลาประจำสัปดาห์ และอุปกรณ์ของคุณ
• การออกกำลังกายแบบออฟไลน์: เมื่อแผนของคุณพร้อมแล้ว คุณสามารถฝึกได้ทุกเซสชั่นโดยไม่ต้องมีสัญญาณ ไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ยิม
• ตัวจับเวลาพร้อมเสียงแนะนำ: เสียงจะแจ้งเตือนเกี่ยวกับท่าฝึกต่อไป เวลาเริ่มต้น เวลาพัก และเวลาสุดท้าย
• การแจ้งเตือนแบบเรียลไทม์จะทำให้ตัวจับเวลาของคุณปรากฏอยู่เสมอขณะที่คุณฝึก

สร้างแผนการฝึกให้เหมาะกับคุณ
• ตอบคำถามเพียงไม่กี่ข้อ — สิ่งที่ต้องการพัฒนา ระดับความสามารถจริงของคุณ ตารางเวลาประจำสัปดาห์ และอุปกรณ์ที่คุณมี
• เลือกจุดเน้นของคุณ: การเตะแบบ Teep, การเตะแบบ Round Kick, การใช้เข่า, พลังหมัด, การเคลื่อนไหวและการผสมผสาน, การฝึกความแข็งแรง, การทรงตัว
• ฝึกในระดับความสามารถจริงของคุณ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้มีประสบการณ์
• จัดตารางการฝึกให้เหมาะสมกับสัปดาห์ของคุณ — เลือกวันและระยะเวลาการฝึก
• ไม่มีกระสอบทราย? ดีจะตัดการฝึกชกกระสอบทรายออกไป และให้คุณฝึกชกเงาและฝึกด้วยน้ำหนักตัวแทน
• เคารพขีดจำกัดของคุณ: แจ้งอาการบาดเจ็บเก่าหรือตารางเวลาที่แน่นเพื่อปรับจังหวะการฝึกให้เบาลงและปลอดภัยยิ่งขึ้น

วิ่งทุกรอบแบบไม่ต้องใช้มือ
• ตัวจับเวลาในแต่ละรอบพร้อมช่วงเวลาเตรียมตัว ทำงาน และพัก รวมถึงการนับถอยหลัง
• เสียงโค้ชจะประกาศการฝึกแต่ละครั้ง เวลาเริ่มต้น เวลาพัก และวินาทีสุดท้าย
• เสียงบี๊บนับถอยหลัง เสียงกระดิ่ง และการสั่นเตือนทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนท่า
• การฝึกจริง 74 ท่า — การวอร์มอัพ การเคลื่อนไหว การชกเงา การเตะ การใช้เข่า พลังหมัด คอมโบและท่วงท่าของมวยไทย การฝึกด้วยยางยืด การปรับสภาพร่างกาย และการคูลดาวน์
• โปรแกรมสร้างแผนจะเลือกเฉพาะจากคลังการฝึกที่ผ่านการตรวจสอบแล้วเท่านั้น — ไม่ใช่ท่าที่คิดขึ้นเอง

ของคุณโดยเฉพาะ
• ดูแผนของคุณล่วงหน้า: สัปดาห์ เซสชั่น การฝึก และนาทีก่อนเริ่ม
• ปรับแต่งได้ทันที: เพิ่มรอบ ขยายหรือย่อเซสชั่น เปลี่ยนท่าฝึก หรือปรับความเข้มข้นขึ้นหรือลง
• แผนการฝึกของคุณจะถูกบันทึกไว้ในอุปกรณ์นี้ คุณสามารถล้างข้อมูลได้ทุกเมื่อจากเมนูการตั้งค่า
• ไม่ต้องลงชื่อเข้าใช้เลย

Dee เหมาะสำหรับกีฬาและการออกกำลังกายทั่วไป ฝึกฝนตามขีดจำกัดของคุณ

วางแผนการฝึกของคุณให้พร้อม

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nowham.dev/dee/PrivacyPolicy

มีอะไรใหม่

Improved onboarding and bottom navigation, refreshed icons, and polished Fight Camp flame animations.