Simple Workout Tracker

Qiqo

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Simple Workout Tracker เป็นแอปที่สะอาดตาและปราศจากสิ่งรบกวน ช่วยให้คุณบันทึกการฝึกซ้อมและดูความก้าวหน้าของคุณได้ เริ่มต้นจากโปรแกรมฝึกซ้อมสำเร็จรูป หรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง บันทึกจำนวนเซ็ตตามลำดับใดก็ได้ และตรวจสอบประวัติของคุณได้อย่างรวดเร็ว ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ และคุณสามารถสำรองข้อมูลหรือย้ายข้อมูลได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เปิดแอปและเริ่มฝึกซ้อมได้เลย

โปรแกรมฝึกซ้อมสำเร็จรูป
เริ่มต้นได้ทันทีด้วยโปรแกรมฝึกซ้อมแบบ Push, Pull, Legs และ Full Body ที่พร้อมใช้งาน หรือสร้างโปรแกรมฝึกซ้อมของคุณเองได้ตั้งแต่เริ่มต้น

บันทึกการฝึกซ้อมตามแบบฉบับของคุณ
แตะเลือกท่าออกกำลังกายใดก็ได้ตามลำดับที่ต้องการ บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก และแก้ไขได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะระหว่างการออกกำลังกายหรือหลังจากนั้น ท่าออกกำลังกายจะถูกทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นเมื่อคุณทำเซ็ตเป้าหมายเสร็จแล้ว คุณจึงรู้เสมอว่าเหลืออีกเท่าไหร่

ปรับแต่งได้ตามต้องการ
สร้างท่าออกกำลังกายและโปรแกรมฝึกซ้อมแบบกำหนดเองที่บันทึกไว้ในคลังของคุณและจะแสดงขึ้นในครั้งต่อไป เลือกหน่วยที่คุณต้องการ (กิโลกรัมหรือปอนด์) ในการตั้งค่าแบบหน้าจอเดียวอย่างรวดเร็ว

ดูความคืบหน้าของคุณ
ติดตามความสม่ำเสมอของคุณด้วยปฏิทินรายเดือนที่ระบุวันออกกำลังกายทุกวัน และแผนภูมิความถี่ที่แสดงการฝึกของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แตะวันใดก็ได้เพื่อดูรายละเอียดสิ่งที่คุณทำ

ข้อมูลของคุณอยู่กับคุณ
การออกกำลังกายของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยไม่ต้องสร้างบัญชี ส่งออกประวัติทั้งหมดของคุณไปยังไฟล์เพื่อสำรองข้อมูลหรือย้ายไปยังโทรศัพท์เครื่องใหม่ และนำเข้ากลับมาได้ทุกเมื่อ

ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย
ไม่มีตัวจับเวลาพัก ไม่มีคำนวณแคลอรี่ ไม่มีเมนูมากมาย Simple Workout Tracker มุ่งเน้นไปที่สิ่งเดียวที่สำคัญที่สุด: การบันทึกการฝึกของคุณและช่วยให้คุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

ดาวน์โหลด Simple Workout Tracker และเริ่มสร้างสถิติของคุณได้แล้ววันนี้