📱 แอปนับแคลอรี่ — ผู้ช่วยด้านโภชนาการส่วนตัวของคุณ!
🔍 คุณสมบัติหลัก:
• ฐานข้อมูลสินค้า — มากกว่า 1,000 รายการ
• ค้นหาอาหารได้อย่างรวดเร็วพร้อมผลลัพธ์ทันที
• คำนวณแคลอรี่รายวันโดยใช้สูตร Mifflin-St. Jeor โดยคำนึงถึงเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และระดับกิจกรรม
• บันทึกอาหารที่สามารถดูได้ทุกวันที่
• แผนภูมิวงกลมแสดงสารอาหารหลัก (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต)
• ปรับขนาดการเสิร์ฟพร้อมการแปลงแคลอรี่และโปรตีน/คาร์โบไฮเดรตอัตโนมัติ
• เพิ่มอาหารของคุณเองพร้อมปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ
• แสดงแคลอรี่รายวัน
📊 การควบคุมโภชนาการ:
ติดตามปริมาณแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่คุณรับประทาน แอปจะคำนวณผลรวมรายวันทั้งหมดโดยอัตโนมัติและเปรียบเทียบกับปริมาณที่คุณรับประทานในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมาย: ลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก
📅 ประวัติ:
ดูบันทึกอาหารของคุณในแต่ละวัน แก้ไขหรือลบรายการ วิเคราะห์พฤติกรรมการกินของคุณ
💡 เรียบง่ายและสะดวกสบาย:
อินเทอร์เฟซใช้งานง่าย การเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในบันทึกของคุณใช้เวลาเพียงไม่กี่ขั้นตอน ทุกสิ่งที่คุณต้องการในการติดตามโภชนาการของคุณอยู่แค่ปลายนิ้วเสมอ
📥 ดาวน์โหลดเลยและเริ่มติดตามโภชนาการของคุณวันนี้!