MindPlusApp - Meditations-app

MindPlusApp

เกี่ยวกับแอปนี้

ค้นพบความสงบ เติมพลัง นอนหลับได้ดีขึ้น

แอป MindPlusApp – แอปฝึกสมาธิ เป็นแอปที่มีการฝึกสมาธิแบบมีผู้แนะนำ ช่วยให้คุณมีสติและสมดุลทางจิตใจมากขึ้นในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย ไม่ว่าคุณต้องการพักผ่อนอย่างเงียบสงบ เพิ่มพลังใจ หรือช่วยให้หลับง่ายขึ้น คุณก็จะพบได้ที่นี่

สร้างขึ้นสำหรับทุกคนในครอบครัว

แอปนี้มีสามโปรไฟล์ – เด็ก (อายุ 4 ปีขึ้นไป) วัยรุ่น (อายุ 12 ปีขึ้นไป) และผู้ใหญ่ (อายุ 18 ปีขึ้นไป) – เพื่อให้ทุกคนสามารถค้นหาสมาธิที่เหมาะสมกับวัยและความต้องการของตนเองได้ คุณสามารถสร้างโปรไฟล์ได้สูงสุด 4 โปรไฟล์สำหรับทั้งครอบครัว/บ้านของคุณภายใต้การสมัครสมาชิกเพียงครั้งเดียว และด้วยวิธีนี้จะสร้างประเพณีการดูแลตนเองและกันและกันโดยใช้สมาธิเป็นเครื่องมือ

ง่าย สะดวก เริ่มต้นได้อย่างรวดเร็ว

นับตั้งแต่คุณเปิดแอป คุณใช้เวลาเพียง 3 คลิกก่อนที่จะได้ฟังสมาธิแรกของคุณ สมาธิสั้นๆ ใช้เวลา 6 นาที สมาธิที่ยาวกว่านั้นใช้เวลาสูงสุด 30 นาที – เหมาะสำหรับช่วงพักผ่อนสั้นๆ ที่มีความหมาย และสำหรับช่วงเวลาเงียบสงบก่อนนอน

นั่นคือเหตุผลที่ผู้คนจำนวนมากเลือก MindPlusApp:

- การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ พัฒนาโดย Pernille Kjærulff (พยาบาลและนักบำบัด)
- ทุกอย่างพูดเป็นภาษาเดนมาร์ก
- การนำทางที่ง่ายและตัวเลือกน้อย
- ไม่มีโฆษณา – ไม่มีการรบกวน
- เนื้อหาใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง – แต่มีการเปลี่ยนแปลงน้อย
- โลกที่กว้างขวาง มีพื้นที่สำหรับทั้งเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่

การทำสมาธิสำหรับความต้องการในชีวิตประจำวัน

MindPlusApp สร้างขึ้นโดยใช้ "ฟองอากาศ" ที่ช่วยลดความเครียด ทำให้ง่ายต่อการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ:

- พักผ่อน
- สร้างพลังงาน
- นอนหลับพักผ่อน

สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ยังมีหัวข้ออื่นๆ เช่น:

- น้ำหนัก/นิสัยสุขภาพ (ผู้ใหญ่)
- เตรียมพร้อมสอบ
- ความคิด/ความกังวล
- ผ่อนคลายคอ ศีรษะ และไหล่

สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่เพื่อความสงบทางจิตใจของคุณ

การออกแบบได้รับการพัฒนาโดยเน้นความเรียบง่าย สีสันที่สงบ และเสียงรบกวนน้อยที่สุด ข้อมูลน้อยมาก ไม่มีป๊อปอัพ – ทุกอย่างถูกสร้างขึ้นเพื่อสร้างความสงบตั้งแต่คุณเปิดแอป


พบกับเพอร์นิลล์ – เสียงเบื้องหลังการทำสมาธิ

การทำสมาธิทั้งหมดได้รับการพัฒนาและบันทึกโดยเพอร์นิลล์ เคียรูลฟ์ พยาบาลและนักบำบัดผู้ซึ่งทำงานด้านสุขภาพจิตและสุขภาวะในคลินิกของเธอเองมากว่า 14 ปี ประสบการณ์ของเธอจากกว่า 2,000 เซสชั่นเป็นพื้นฐานสำหรับการทำสมาธิในแอป พบกับเธอได้ในวิดีโอแนะนำในแอป

ทำไมต้องทำสมาธิในชีวิตประจำวัน?

การหยุดพักสั้นๆ ในแต่ละวันด้วยการทำสมาธิสามารถเสริมสร้างความสมดุลทางจิตใจ เพิ่มพลังงาน และช่วยให้คุณรู้สึกสงบอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น ทั้งในชีวิตประจำวันและเมื่อชีวิตมีความต้องการสูงเป็นพิเศษ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเพียง 10 นาทีต่อวันสามารถลดระดับความเครียด ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้

เริ่มต้นวันนี้ – และสัมผัสถึงความแตกต่างในชีวิตประจำวันของคุณ

การเข้าถึง MindPlusApp

เข้าถึงได้ผ่านการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปีผ่าน Google Play ที่นี่คุณจะได้รับการทดลองใช้ฟรี 3 วันก่อนชำระเงิน เพื่อให้คุณสามารถสำรวจและสัมผัสผลของการทำสมาธิได้อย่างปลอดภัย การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ และคุณสามารถยกเลิกได้ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการต่ออายุ

คุณป่วยเป็นโรคจิตเภทหรือโรคลมชักอย่างรุนแรงหรือไม่?

ในกรณีดังกล่าว ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอปนี้ นี่เป็นหลักการป้องกันไว้ก่อน จนกว่าจะมีแนวทางและคำแนะนำระดับชาติเกี่ยวกับการใช้การทำสมาธิ คุณสามารถติดต่อ Pernille ได้ที่ [e-mail] หากมีข้อสงสัย

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://mindplusapp.com/handelsbetrim

มีอะไรใหม่

• Forbedret netværksforbindelse med automatisk gentagelse
• Bedre fejlmeddelelser
• Optimeret login for alle brugere
• Stabilitets- og ydeevneforbedringer