EFNEP Mobile

NC State University

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป EFNEP Mobile ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมพลังให้ครอบครัวด้วยความรู้และเครื่องมือในการตัดสินใจเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรวมการออกกำลังกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา แอปนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับครอบครัวที่เข้าร่วมโปรแกรมการศึกษาด้านโภชนาการ โดยมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เนื้อหาที่น่าสนใจ และชุมชนที่ให้การสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน

คุณสมบัติ:

1. บทเรียนวิดีโอสั้นรายสัปดาห์ – วิดีโอความยาว 2-3 นาทีที่ครอบคลุมเรื่องโภชนาการ การวางแผนมื้ออาหาร และเคล็ดลับการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่ง

2. โพสต์และแบบสำรวจรายวัน - การสนทนาแบบโต้ตอบและแบบสำรวจเพื่อเจาะลึกในหัวข้อด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีประจำสัปดาห์

3. ไฮไลต์สูตรอาหารใหม่ในแต่ละสัปดาห์ – สูตรอาหารเรียบง่ายราคาประหยัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำตามได้ง่าย และได้รับการอนุมัติจากครอบครัว

4. ความท้าทายในการตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ - การสนับสนุนให้กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพที่สมจริงและติดตามความก้าวหน้าของคุณ

5. การมีส่วนร่วมของชุมชน – แบ่งปันสูตรอาหาร เรื่องราว และความสำเร็จของคุณกับครอบครัวอื่น ๆ และเข้าร่วมในการท้าทายสนุก ๆ เพื่อลุ้นรับรางวัลที่น่าตื่นเต้น

6. ฐานข้อมูลสูตรอาหารที่กว้างขวาง – เข้าถึงสูตรอาหารที่ทำง่าย ราคาไม่แพง และมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า 100 รายการ เพื่อให้มื้ออาหารของคุณสดใหม่และน่าตื่นเต้น

7. ปฏิสัมพันธ์ในชุมชนที่สนับสนุน – เชื่อมต่อกับครอบครัวอื่น แบ่งปันรูปภาพและแนวคิด และสนับสนุนซึ่งกันและกันในการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น


ด้วย EFNEP Mobile การรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดและเคลื่อนไหวมากขึ้นไม่เคยง่ายหรือสนุกเท่านี้มาก่อน - เริ่มต้นการเดินทางของครอบครัวของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นวันนี้!