Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

เกี่ยวกับแอปนี้

การเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ, การดูแลผู้ที่มีภาวะ PCOS/PCOD, การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์, การติดตามการตกไข่

Flow 108 เป็นแอปพลิเคชันด้านการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แบบองค์รวมแอปแรกของอินเดีย ที่ผสมผสานการดูแลสุขภาพมดลูกแบบโบราณเข้ากับหลักการทางวิทยาศาสตร์ เพื่อสนับสนุนผู้หญิงที่พยายามตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ รวมถึงผู้ที่มีภาวะ PCOS รอบเดือนไม่ปกติ หรือภาวะมีบุตรยากที่ไม่ทราบสาเหตุ

ทำไมต้อง FLOW 108?

การเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติเริ่มต้นจากการให้สารอาหารที่เหมาะสมแก่ร่างกาย การดูแลเฉพาะทาง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและการทำสมาธิ Flow 108 ไม่ได้แค่ติดตามการตกไข่ แต่ยังให้คำแนะนำและวิธีการปฏิบัติง่ายๆ ในแต่ละวัน เพื่อปรับปรุงคุณภาพไข่และสุขภาพมดลูก

แอปนี้มีโปรแกรมออกกำลังกาย (โยคะ การทำสมาธิ พิลาทิส) เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ระบบประสาทสงบ และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง

เครื่องมือด้านอาหารจะติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก สนับสนุนการรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อการเจริญเติบโตของไข่ การบันทึกพฤติกรรมประจำวันช่วยสร้างกิจวัตรและวินัย

เชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับเส้นทางเดียวกัน และผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ เพื่อให้คุณรู้สึกได้รับการสนับสนุนและมั่นใจในเส้นทางของคุณ

คุณสมบัติของแอป

1. การบันทึกอาหาร ภาวะดื้อต่ออินซูลินเป็นตัวขัดขวางการตกไข่โดยไม่รู้ตัว เครื่องมือบันทึกอาหารเฉพาะของเราไม่เพียงแต่ติดตามแคลอรี่เท่านั้น แต่ยังแนะนำปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

2. การออกกำลังกายและการทำสมาธิที่เน้นภาวะเจริญพันธุ์ เปลี่ยนร่างกายของคุณจาก ‘โหมดเอาชีวิตรอด’ ไปสู่ ​​‘โหมดเจริญพันธุ์’

• การออกกำลังกายเพื่อภาวะเจริญพันธุ์: ฝึกท่าทาง 108 ท่าเพื่อรีเซ็ตระบบประสาทของคุณ

• การไหลเวียนโลหิตในอุ้งเชิงกราน: โยคะและการฝึกหายใจเฉพาะทางเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะสืบพันธุ์

• การทำสมาธิเพื่อมดลูก: การฝึกสติและการจินตนาการเพื่อลดความเครียดและทำให้คุณคิดบวก

• กิจวัตรประจำวัน: พิธีกรรมสั้นๆ 3-15 นาทีที่เหมาะกับตารางเวลาที่ยุ่งของคุณ

3. การติดตามการตกไข่แบบคาดการณ์ล่วงหน้า

ติดตามช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการตกไข่ วิธีการติดตาม และผลการทดสอบ

4. ฟอรัมชุมชนแบบไม่ระบุชื่อ การเดินทางสู่การมีบุตรไม่ควรโดดเดี่ยว เชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญและผู้หญิงจากทั่วประเทศ

• พื้นที่ปลอดภัย: เข้าร่วมชุมชนของผู้หญิงที่กำลังเผชิญกับการเดินทางเดียวกัน การโพสต์แบบไม่ระบุชื่อช่วยให้คุณแบ่งปันได้อย่างอิสระ
• การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: การให้คำปรึกษาสดกับสูตินรีแพทย์ นักโภชนาการ และผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ
• การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมประสบการณ์: แบ่งปันเรื่องราว ถามคำถาม และค้นหาความหวังในพื้นที่ที่ปราศจากการตัดสิน

5. การบันทึกกิจวัตรประจำวัน

บันทึกวันออกกำลังกายและอาหารของคุณเพื่อสร้างวินัยและความสม่ำเสมอในกิจวัตรประจำวัน

6. การติดตามน้ำหนัก

แม้เพียงการลดน้ำหนักส่วนเกิน 10% ก็สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก ตั้งเป้าหมายน้ำหนักและติดตามน้ำหนักในแอป Flow 108 ใช้เครื่องมือควบคุมอาหารเพื่อติดตามแคลอรี่ของคุณ หรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อการเจริญพันธุ์เพื่อขอคำแนะนำในการลดน้ำหนักของคุณ

ออกแบบมาเพื่อวิถีชีวิตแบบอินเดีย

เราเข้าใจถึงความท้าทายด้านการเผาผลาญและวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้หญิงอินเดีย Flow 108 ออกแบบโดยคำนึงถึงอาหารหลักในครัวอินเดียและเพื่อเชิดชูรากเหง้าดั้งเดิมของเรา มาฟื้นฟูความอุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติของบรรพสตรีของเรากันเถอะ

เข้าร่วมขบวนการ Flow 108

ด้วยเรื่องราวความสำเร็จมากมายของการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ Flow 108 จึงเป็นมากกว่าแอปพลิเคชัน มันคือการเคลื่อนไหวเพื่อฟื้นฟูภาวะเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติ

ดาวน์โหลด Flow 108 วันนี้และค้นหาจังหวะชีวิตของคุณ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Flow 108 เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพสำหรับสุขภาพฮอร์โมนและการเตรียมการเผาผลาญ ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมอื่นๆ เสมอ หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ