เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณใน Play
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Lifetrack
Stefna ehf
1K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
LifeTrack คือคู่มือที่ครอบคลุมของคุณในการบรรลุชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และสมดุลมากขึ้น ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับตลาดไอซ์แลนด์ แอปนี้รวบรวมเครื่องมือและแหล่งข้อมูลที่ขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ปรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
โภชนาการ: รับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นด้วยแผนโภชนาการเฉพาะบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ เครื่องคิดเลขที่ใช้งานง่ายของเราช่วยให้คุณค้นหาสมดุลของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ปรับปรุงอาหารของคุณ LifeTrack จะแนะนำคุณทุกขั้นตอน
ฟิตเนส: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเองของ LifeTrack ด้วยอุปกรณ์ที่น้อยที่สุด วิดีโอและโปรแกรมการฝึกอบรมของเราทำให้ง่ายต่อการฟิตและแข็งแกร่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ความสมดุลทางจิต: บรรลุความสงบภายในด้วยเทคนิคการทำสมาธิ การเจริญสติ และการลดความเครียดของเรา LifeTrack นำเสนอการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพบความสมดุลและความสงบในชีวิตประจำวันของคุณ
ติดตามความก้าวหน้าของคุณ: ติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ และความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจอยู่เสมอ ใช้ตัวชี้วัดและบันทึกประจำวันของเราเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
เข้าร่วมชุมชน LifeTrack: เชื่อมต่อกับบุคคลที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันการเดินทางของคุณ และขอคำแนะนำจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา มีแรงบันดาลใจและเป็นแรงบันดาลใจในขณะที่คุณทำงานไปสู่เป้าหมายร่วมกัน
LifeTrack เป็นผลมาจากการวิจัย การพัฒนา และความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ รวมถึงแพทย์ จิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้นด้วย LifeTrack วันนี้
อัปเดตเมื่อ
12 พ.ย. 2568
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
มีอะไรใหม่
UI and bug fixes
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
lifetrack@lifetrack.is
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Stefna ehf
google@stefna.is
34 Glerargata 600 Akureyri Iceland
+354 863 0083
เพิ่มเติมจาก Stefna ehf
arrow_forward
Dúos
Stefna ehf
Holdur Car Rental
Stefna ehf
OV Tilkynningar
Stefna ehf
ITS Macros
Stefna ehf
Korter
Stefna ehf
Veggjald
Stefna ehf
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม