มาบันทึกสภาพจิตใจประจำวันของคุณกันเถอะ!
แอพนี้แสดงสุขภาพจิตผ่านความสุข ความโกรธ ความเศร้า และความสุข
✍ บันทึกทางจิตคืออะไร?
คุณสามารถบันทึกบันทึกทางจิต วันที่ เวลา และบันทึก แล้วดูย้อนหลังเป็นรายการในภายหลังได้
มองย้อนกลับไปในสิ่งที่คุณบันทึกไว้ ทำความเข้าใจว่าคุณอยู่ในสภาพจิตใจแบบไหนในช่วงเวลาหนึ่ง และควบคุมสภาพจิตใจของคุณ!
❣วิธีใช้งาน
ขั้นตอนที่ 1: แตะปุ่มที่ใกล้เคียงกับสภาพจิตใจของคุณมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 2: ป้อนรายการ เช่น วันที่
ขั้นตอนที่ 3: แตะปุ่มบันทึก
ตอนนี้คุณสามารถบันทึกลงในหน้าจอรายการได้แล้ว!
ขอให้เป็นวันที่ดี.