Медитация и привычки с YouCan
การซื้อในแอป
4.5star
7.04K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ดูชีวิตของคุณและถามตัวเอง: คุณชอบทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? และในตัวคุณเอง? คุณเรียกตัวเองว่าเป็นคนที่มีความสุขที่ทำในสิ่งที่เขาฝันถึงเสมอ ได้รับสิ่งที่สมควร? รักและเข้าใจในตัวเขา "I" หรือไม่?
ถ้าไม่ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว และสิ่งนี้สามารถทำได้เพียงวิธีเดียวคือทบทวนการกระทำประจำวันของคุณนั่นคือนิสัย เพราะการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกในชีวิตเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงที่แทบจะมองไม่เห็นซึ่งขึ้นอยู่กับนิสัยของเรา
ก่อนที่คุณจะเป็นแอปพลิเคชันที่มีหลักสูตรการพัฒนาตนเองของ YouCan และจะช่วยคุณสร้างนิสัยใหม่ที่จะสร้างคุณใหม่ในที่สุด
ตอนนี้เรามีหลักสูตรสองหลักสูตร:
การทำสมาธิ
การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นหลักสูตรสำหรับผู้ที่เคยได้ยินอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการทำสมาธิ แต่ไม่เคยฝึกซ้อมแบบนี้มาก่อน นอกจากนี้หลักสูตรยังมีการปฏิบัติที่เป็นอิสระที่จะช่วยในการรับมือกับความเครียดความวิตกกังวลนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้า พวกเขาถูกสร้างขึ้นบนวิธีการผ่อนคลายที่รู้จักกันดีซึ่งคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ เราจะช่วยแนะนำการทำสมาธิในชีวิตของคุณและคุณจะสามารถรู้สึกมีสติและมีความสุขมากขึ้น
บทเรียนสามบทแรกนั้นฟรี
เช้าที่ดี
ทั้งหมดที่คุณฝันที่จะออกกำลังกายตอนเช้า แต่ความขี้เกียจนิดหน่อย? โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมปรับปรุงความทันสมัยในตอนเช้าที่ครอบคลุมสำหรับทุกคนที่ตื่นขึ้นมาอย่างไร้กังวลหงุดหงิดหรือเกลียดเวลานี้ หลักสูตร 10 บทเรียนจะสอนนิสัยสามช่วงตึก: การเสริมสร้างร่างกายจิตวิญญาณและจิตใจ - และจะช่วยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกระปรี้กระเปร่าที่ได้รับการฟื้นฟูและอารมณ์ดี ชั้นเรียนมีการโต้ตอบและสร้างจากการสำรวจที่เกี่ยวข้อง พวกเขายังเขียนด้วยอารมณ์ขัน
เราจะดื่มน้ำออกกำลังกายตอนเช้าอาบน้ำ (แต่ไม่น่าเชื่อ!) เรียนรู้การแปรงฟันอย่างถูกวิธีและอื่น ๆ อีกมากมาย!
เกือบทุกนิสัยจะมาพร้อมกับตัวนับซึ่งจะช่วยในการคำนวณเช้าของคุณด้วยความแม่นยำถึงไม่กี่นาทีและไม่สาย ในตอนเย็นแอปพลิเคชั่นจะเตือนคุณถึงเวลาที่คุณต้องตั้งปลุกและพิธีกรรมตอนเย็นที่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ท้ายที่สุดเพื่อตื่นนอนคุณต้องดูแลยามเย็นและนอนหลับ
ทำไมต้องเป็น YOUCAN
ไม่มีโฆษณาอยู่ในนั้น โดยทั่วไป อย่างแน่นอน เลขที่
ค่าใช้จ่ายของหลักสูตรต่ำกว่าในแอปพลิเคชันที่คล้ายกัน
YouCan ถูกสร้างขึ้นโดยทีมเล็ก ๆ ที่มีความรักต่องานของคุณ เราใส่ใจต่อข้อเสนอแนะและปรับปรุงผลิตภัณฑ์ของเราอย่างต่อเนื่อง
ภายในแอปพลิเคชั่น - บรรยากาศของตัวเอง คุณสามารถอ่านรีวิวได้สิบครั้ง แต่ควรดาวน์โหลดและตรวจสอบด้วยตัวเอง
คุณสามารถถามคำถามเราได้ที่นี่: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com)
---
นาฬิกาปลุก - กิจวัตรตอนเช้าเมื่อเช้ามีห้องอาบน้ำที่ตัดกันเป็นเครื่องเตือนให้ดื่มน้ำ
ถ้าไม่ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว และสิ่งนี้สามารถทำได้เพียงวิธีเดียวคือทบทวนการกระทำประจำวันของคุณนั่นคือนิสัย เพราะการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกในชีวิตเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงที่แทบจะมองไม่เห็นซึ่งขึ้นอยู่กับนิสัยของเรา
ก่อนที่คุณจะเป็นแอปพลิเคชันที่มีหลักสูตรการพัฒนาตนเองของ YouCan และจะช่วยคุณสร้างนิสัยใหม่ที่จะสร้างคุณใหม่ในที่สุด
ตอนนี้เรามีหลักสูตรสองหลักสูตร:
การทำสมาธิ
การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นหลักสูตรสำหรับผู้ที่เคยได้ยินอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการทำสมาธิ แต่ไม่เคยฝึกซ้อมแบบนี้มาก่อน นอกจากนี้หลักสูตรยังมีการปฏิบัติที่เป็นอิสระที่จะช่วยในการรับมือกับความเครียดความวิตกกังวลนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้า พวกเขาถูกสร้างขึ้นบนวิธีการผ่อนคลายที่รู้จักกันดีซึ่งคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ เราจะช่วยแนะนำการทำสมาธิในชีวิตของคุณและคุณจะสามารถรู้สึกมีสติและมีความสุขมากขึ้น
บทเรียนสามบทแรกนั้นฟรี
เช้าที่ดี
ทั้งหมดที่คุณฝันที่จะออกกำลังกายตอนเช้า แต่ความขี้เกียจนิดหน่อย? โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมปรับปรุงความทันสมัยในตอนเช้าที่ครอบคลุมสำหรับทุกคนที่ตื่นขึ้นมาอย่างไร้กังวลหงุดหงิดหรือเกลียดเวลานี้ หลักสูตร 10 บทเรียนจะสอนนิสัยสามช่วงตึก: การเสริมสร้างร่างกายจิตวิญญาณและจิตใจ - และจะช่วยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกระปรี้กระเปร่าที่ได้รับการฟื้นฟูและอารมณ์ดี ชั้นเรียนมีการโต้ตอบและสร้างจากการสำรวจที่เกี่ยวข้อง พวกเขายังเขียนด้วยอารมณ์ขัน
เราจะดื่มน้ำออกกำลังกายตอนเช้าอาบน้ำ (แต่ไม่น่าเชื่อ!) เรียนรู้การแปรงฟันอย่างถูกวิธีและอื่น ๆ อีกมากมาย!
เกือบทุกนิสัยจะมาพร้อมกับตัวนับซึ่งจะช่วยในการคำนวณเช้าของคุณด้วยความแม่นยำถึงไม่กี่นาทีและไม่สาย ในตอนเย็นแอปพลิเคชั่นจะเตือนคุณถึงเวลาที่คุณต้องตั้งปลุกและพิธีกรรมตอนเย็นที่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ท้ายที่สุดเพื่อตื่นนอนคุณต้องดูแลยามเย็นและนอนหลับ
ทำไมต้องเป็น YOUCAN
ไม่มีโฆษณาอยู่ในนั้น โดยทั่วไป อย่างแน่นอน เลขที่
ค่าใช้จ่ายของหลักสูตรต่ำกว่าในแอปพลิเคชันที่คล้ายกัน
YouCan ถูกสร้างขึ้นโดยทีมเล็ก ๆ ที่มีความรักต่องานของคุณ เราใส่ใจต่อข้อเสนอแนะและปรับปรุงผลิตภัณฑ์ของเราอย่างต่อเนื่อง
ภายในแอปพลิเคชั่น - บรรยากาศของตัวเอง คุณสามารถอ่านรีวิวได้สิบครั้ง แต่ควรดาวน์โหลดและตรวจสอบด้วยตัวเอง
คุณสามารถถามคำถามเราได้ที่นี่: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com)
---
นาฬิกาปลุก - กิจวัตรตอนเช้าเมื่อเช้ามีห้องอาบน้ำที่ตัดกันเป็นเครื่องเตือนให้ดื่มน้ำ
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
การให้คะแนนและรีวิว
4.5
6.95K รีวิว
มีอะไรใหม่
Быстрый фикс маленького бага
