Vegetarian Meal Plan & Recipes

Alebg

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

พร้อมที่จะใช้ชีวิตที่สุขภาพดีขึ้นหรือยัง? เริ่มต้นเส้นทางการกินมังสวิรัติด้วยแผนอาหารมังสวิรัติแบบยืดหยุ่น 30 วันที่เต็มไปด้วยสูตรอาหารแสนอร่อย เมนูส่วนบุคคล และเครื่องมือที่มีประโยชน์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณทุกวัน

แอปของเราช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับอาหารที่มีความสมดุลและไม่มีเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ หรือเพียงแค่เพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหาร ค้นพบสูตรอาหารมังสวิรัติและวีแกนที่ทำง่าย วางแผนเมนูประจำวัน และเปลี่ยนเมนูที่คุณไม่ชอบได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

สิ่งที่คุณจะพบใน:

🥗 แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล:
เพลิดเพลินไปกับโปรแกรม 30 วันแบบยืดหยุ่นที่เต็มไปด้วยอาหารมังสวิรัติรสชาติดี ปรับเปลี่ยนเมนูของคุณได้ตลอดเวลาเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมและความต้องการด้านโภชนาการของคุณ

🍲 สูตรอาหารที่อร่อยและเรียบง่าย:
พบกับสูตรอาหารมังสวิรัติและวีแกนที่หลากหลาย ตั้งแต่เมนูอาหารกลางวันด่วนไปจนถึงเมนูอาหารเย็นมื้อใหญ่ ทุกสูตรอาหารทำตามได้ง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการ และเต็มไปด้วยรสชาติ

🔄 การสลับมื้ออาหารง่ายๆ:
ไม่ชอบมื้ออาหาร? เปลี่ยนเป็นตัวเลือกใหม่ทันที—แผนการรับประทานอาหารของคุณจะปรับให้เข้ากับคุณ ไม่ใช่ในทางกลับกัน

📊 การติดตามความคืบหน้า:
บันทึกน้ำหนัก ตั้งเป้าหมาย และติดตามการเดินทางของคุณด้วยแผนภูมิที่เรียบง่ายและแรงจูงใจในแต่ละวัน

💡 เคล็ดลับโภชนาการและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ:
รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ดีและรักษาสมดุลชีวิต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ทานมังสวิรัติที่มีประสบการณ์

🌍 เข้าร่วมชุมชนที่ให้การสนับสนุน:
เป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวที่กำลังเติบโตสู่การใช้ชีวิตที่เน้นพืชและมีสุขภาพดี แบ่งปันความสำเร็จของคุณ ค้นหาแรงบันดาลใจ และเชื่อมต่อกับผู้อื่น

✨ ฟรีและใช้งานง่ายอย่างสมบูรณ์:
ฟีเจอร์ทั้งหมดใช้งานได้ฟรีและออกแบบมาเพื่อประสบการณ์ที่ราบรื่นและเป็นมิตรกับผู้ใช้ในภาษาอังกฤษ

ผู้คนหลายพันคนได้เปลี่ยนแปลงสุขภาพและความเป็นอยู่ของพวกเขาด้วยแผนการรับประทานอาหารมังสวิรัติของเราแล้ว
ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพและความสุขที่แข็งแรงขึ้น—ทีละมื้อ!

มีอะไรใหม่

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.