SoulScript — จัดระเบียบวันของคุณ เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
SoulScript คือแอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างนิสัยประจำวันที่สม่ำเสมอ เพื่อความชัดเจน การตระหนักรู้ในตนเอง การจัดระเบียบ และการเติบโตส่วนบุคคล
แอปนี้รวบรวมการเคลื่อนไหว การฝึกหายใจ การมีสติ การผ่อนคลาย/การไตร่ตรอง และการติดตามเข้าไว้ในประสบการณ์ประจำวันที่เรียบง่ายและปรับให้เหมาะกับคุณ
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยจุดมุ่งหมาย
หัวใจสำคัญของ SoulScript คือ My Daily Flow — กิจวัตรประจำวันที่แนะนำซึ่งปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณและเติบโตไปพร้อมกับคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ในแต่ละวันประกอบด้วย:
• ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลเพื่อสนับสนุนการตระหนักรู้และความชัดเจน
• การเคลื่อนไหว เช่น โยคะ การฝึกความแข็งแรง การผ่อนคลาย และการฝึกฝนที่อิงธรรมชาติ
• การฝึกหายใจพร้อมภาพเคลื่อนไหวที่แนะนำ
• ความสงบผ่านการทำสมาธิและประสบการณ์ทางเสียง
• คำถามกระตุ้นการไตร่ตรองสำหรับการเขียนบันทึกประจำวันและการประมวลผลทางอารมณ์
• แนวคิดด้านโภชนาการเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวัน
ทุกอย่างเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้ว ดังนั้นกิจวัตรของคุณจึงพร้อมใช้งานทันทีที่คุณเปิดแอป
สร้างขึ้นเพื่อคุณ
SoulScript สร้างพิมพ์เขียวส่วนบุคคลที่ไม่เหมือนใครโดยใช้โปรไฟล์ของคุณเพื่อมอบประสบการณ์ที่รู้สึกว่ามีความเกี่ยวข้องและเฉพาะเจาะจง
คุณสมบัตินี้ประกอบด้วย:
• คำแนะนำรายวันที่จะพัฒนาไปเรื่อย ๆ ตามเวลา
• คำแนะนำเฉพาะบุคคลทั่วทั้งแอป
• คำถามเพื่อการไตร่ตรองและการผ่อนคลายที่ให้ความรู้สึกมีความหมาย ไม่ใช่คำถามทั่วไป
• การรับรู้รูปแบบในระยะยาว
ยิ่งคุณใช้มากเท่าไหร่ แอปก็จะยิ่งปรับตัวเข้ากับคุณมากขึ้นเท่านั้น
เคลื่อนไหว หายใจ และอยู่นิ่ง
สนับสนุนร่างกายและจิตใจของคุณด้วยการฝึกฝนแบบมีคำแนะนำ:
การเคลื่อนไหว
• โยคะ การฝึกความแข็งแรง การผ่อนคลาย และการเคลื่อนไหวที่อิงธรรมชาติ - คำแนะนำที่ชัดเจนพร้อมตัวเลือกตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับขั้นสูง
• โฟลว์ - ลำดับการเคลื่อนไหวที่คัดสรรมาเพื่อการประมวลผลทางอารมณ์และการเยียวยาภายใน
• สร้างโฟลว์ของคุณเอง – เลือกและปรับแต่งเพื่อสร้างลำดับของคุณเอง
ความสงบ
• การทำสมาธิ เสียงธรรมชาติ และการบำบัดด้วยเสียงพร้อมเครื่องเล่นเสียงแบบเต็มหน้าจอ
• แบบฝึกหัดการหายใจพร้อมคำแนะนำด้วยภาพและเสียงเสริม
ผ่อนคลาย ไตร่ตรอง และทำความเข้าใจรูปแบบของคุณ
สร้างความตระหนักรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป:
• การเขียนบันทึกประจำวันพร้อมคำถามส่วนตัวและความสามารถในการบันทึกข้อมูลเชิงลึกจากทั่วทั้งแอป
• การแตะและผ่อนคลาย เทคนิคที่ง่ายเพื่อปรับสมดุลอารมณ์และคลายความตึงเครียด
• การติดตามอารมณ์และพลังงานตลอดทั้งวัน
• ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคืบหน้าในนิสัยและกิจวัตรประจำวัน
• แนวโน้มและรูปแบบเมื่อเวลาผ่านไป
ดูว่าการกระทำประจำวันของคุณเชื่อมโยงกับความรู้สึกของคุณอย่างไร
ลงลึกยิ่งขึ้นเมื่อคุณต้องการ
สำรวจเพิ่มเติมด้วยข้อมูลเชิงลึกที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล:
• ถามคำถามและสำรวจไอเดีย
• รับคำตอบที่เหมาะสมกับบริบท
• ติดตามหัวข้อต่างๆ ที่จะต่อยอดการเดินทางของคุณ
ประสบการณ์ที่ยืดหยุ่นซึ่งตอบสนองความต้องการของคุณได้ทุกที่
รักษาความสม่ำเสมอ
SoulScript ช่วยคุณสร้างจังหวะที่คุณสามารถกลับมาใช้ได้:
• ตารางเวลาประจำวันที่จัดวางอย่างเป็นระบบ
• การติดตามความคืบหน้าและเป้าหมายด้วยป้ายรางวัลที่สวยงาม
• การเดินทาง/ความท้าทายเพื่อความสม่ำเสมอ
• ระบบที่เติบโตไปพร้อมกับคุณ
ชุมชนและความท้าทายเพิ่มเติม (ไม่บังคับ)
• เข้าร่วมความท้าทายแบบกลุ่มที่มีผู้แนะนำ
• ติดตามเป้าหมายและความคืบหน้า
• เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ
ฟีเจอร์ทางสังคมทั้งหมดเป็นตัวเลือกและผู้ใช้สามารถควบคุมได้อย่างเต็มที่
ออกแบบมาเพื่อชีวิตจริง
SoulScript ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้:
• ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
• ง่ายต่อการกลับมาใช้ทุกวัน
• ปรับแต่งเฉพาะบุคคลโดยไม่ทำให้รู้สึกหนักใจ
ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 5 นาทีหรือกิจวัตรประจำวันเต็มรูปแบบ ตารางเวลาประจำวันของคุณจะปรับให้เข้ากับคุณ
เริ่มต้นกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย SoulScript และสร้างกิจวัตรที่ช่วยให้คุณมีความชัดเจน ปรับสมดุลพลังงาน และพัฒนาไปพร้อมกับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณทีละวัน
SoulScript ต้องสมัครสมาชิกเพื่อเข้าใช้งาน แผนเริ่มต้นที่ 14.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อเดือน หรือ 134.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อปี พร้อมทดลองใช้งานฟรี 7 วัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Google ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อใน การตั้งค่า > การสมัครสมาชิก
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://soulscriptapp.net/terms-of-service และ นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://soulscriptapp.net/privacy-policy
SoulScript ผสานภูมิปัญญาโบราณเข้ากับการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลในชีวิตประจำวัน