Fiets beter met KNWU Fondo

Koninklijke Nederlandse Wielren Unie

การซื้อในแอป

วนรอบได้ดีขึ้นด้วย Fondo แอปการฝึกอบรม KNWU

เกี่ยวกับแอปนี้

วนรอบได้ดีขึ้นด้วย Fondo แอปการฝึกอบรม KNWU

ด้วยความช่วยเหลือของ ผู้ชนะ Bike MOTION Award และ Dutch Interactive Awards สองรางวัล คุณจะกลายเป็นนักปั่นจักรยานที่ดีขึ้น ต้องการปั่นจักรยานเร็วขึ้น ยาวขึ้น หรือสูงขึ้นไหม? คุณกำลังเข้าร่วมกิจกรรมหรือคุณจะปั่นจักรยานเกิน 100 กิโลเมตรเป็นครั้งแรกหรือไม่? Fondo จะช่วยคุณได้

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

ฝึกตามอัตราการเต้นของหัวใจ ความรู้สึก หรือกำลัง (FTP) ใช้การผสานรวมกับ Garmin, Wahoo และ Zwift และรับประโยชน์จากความรู้จากกีฬาชั้นนำที่ขณะนี้พร้อมให้คุณใช้งานแล้ว

▶ ฝึกฝนเพื่อเป้าหมายส่วนตัวของคุณโดยเฉพาะ

ต้องการปีนที่ดีขึ้น วิ่งเร็วขึ้น หรือเตรียมตัวสำหรับทัวร์หรือจักรยานไซโคลครั้งเดียวหรือไม่? Fondo เสนอโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับเป้าหมายต่างๆ เหมาะสำหรับทุกระดับ สำหรับถนนและ MTB

▶ ฝึกได้บ่อยและทุกเวลาที่คุณต้องการ

ตารางการฝึกอบรมที่เหมาะกับวาระการประชุมของคุณ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณฝึกบ่อยแค่ไหน เมื่อใด และตามลำดับใด

▶ ฝึกตามโซนการฝึกของคุณเอง

ด้วย Fondo คุณจะฝึกในลักษณะที่ตรงเป้าหมายและเชื่อถือได้ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจหรือเครื่องวัดกำลังของคุณเอง ไม่ได้มีอย่างใดอย่างหนึ่ง? จากนั้นคุณก็สามารถฝึกตามความรู้สึกได้เช่นกัน

▶ ส่งการฝึกของคุณไปยัง Garmin, Wahoo และ Zwift ได้ด้วยคลิกเดียว

ด้วย Fondo Pro คุณสามารถส่งเซสชั่นการฝึกซ้อมไปยัง Garmin และ Wahoo และอื่นๆ ได้โดยตรง คุณยังสามารถเข้าถึงการผสานรวมกับ Zwift ซึ่งทำให้ง่ายต่อการฝึกในอาคาร ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องจำคำแนะนำ และคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การดำเนินการได้อย่างเต็มที่

▶ ถามคำถามโดยตรงกับโค้ชผู้มีความสามารถ KNWU

คุณประสบปัญหาในการหาบางสิ่งบางอย่างหรือไม่? โค้ชของเราพร้อมตอบทุกคำถามของคุณ ตราบใดที่มันเป็นเรื่องของการปั่นจักรยาน

▶ ขยายขอบเขตความรู้จากกีฬาชั้นนำ ในรูปแบบข้อความและรูปภาพ

ความรู้คือพลังบนจักรยานเช่นกัน ทำความเข้าใจเบื้องหลังการฝึกอบรมอย่างไร อะไร และทำไม

▶ ส่วนลดกับพันธมิตร

ในฐานะผู้ใช้ Fondo คุณจะได้รับส่วนลด €10.00 สำหรับเสื้อผ้าปั่นจักรยาน AGU และรับส่วนลด 15% สำหรับผลิตภัณฑ์ GrainLabs



“Fondo ทำให้นักปั่นจักรยานที่มีสมรรถนะสูงทุกคนสามารถเข้าถึงคำแนะนำการฝึกส่วนตัวได้ คุณคือเป้าหมาย เราคือโปรแกรม”

- ปีเตอร์ ซีเจอร์เวลด์ โค้ชผู้มีความสามารถพิเศษของ KNWU



ในการฝึกกับ Fondo เราขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

• แนะนำ: อัตราการเต้นของหัวใจหรือเครื่องวัดกำลัง (หากคุณไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณก็ฝึกตามความรู้สึกได้เช่นกัน)
• คอมพิวเตอร์จักรยานหรือโทรศัพท์บนแฮนด์มีประโยชน์ในการดูและบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจหรือกำลังขณะปั่นจักรยาน คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมในแอป
• ร่างกายที่แข็งแรง: สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่มีอาการบาดเจ็บหรือภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์



การสมัครสมาชิก Fondo Pro
ด้วย Pro คุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจาก Fondo: เข้าถึงโปรแกรมการฝึกทั้งหมด การฝึกสอน และการเชื่อมต่อกับ Garmin, Wahoo และ Zwift ได้ไม่จำกัด เพื่อให้คุณสามารถฝึกซ้อมได้อย่างสมบูรณ์แบบทั้งกลางแจ้งและในอาคาร คุณสามารถซื้อ Fondo Pro ต่อเดือน ไตรมาส หรือปีได้

มีอะไรใหม่

Interne updates en kleine fixes