Helfi เป็นผู้ช่วยดิจิทัลสำหรับทุกคนที่เป็นโรค fibromyalgia Fibromyalgia เป็นหนึ่ง
ภาวะเรื้อรังที่ต้องการความสมดุลระหว่างการนอนหลับ การทำกิจกรรม และความเครียด
และพักผ่อน Helfi เป็นแอปด้านสุขภาพที่ให้เครื่องมือในการควบคุมสิ่งเหล่านี้
ปัจจัยและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
คุณสมบัติที่สำคัญ:
- บันทึกการนอนหลับ: บันทึกการนอนหลับของคุณทุกคืนเพื่อทำความเข้าใจ
รูปแบบการนอนของคุณ
- การบันทึกความเครียด: บันทึกระดับความเครียดของคุณทุกวันเพื่อหาวิธีต่างๆ
เพื่อลดความเครียด
- การติดตามกิจกรรม: ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณรวมถึง
การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวเพื่อให้มั่นใจถึงวิถีชีวิตที่สมดุล
- การพักผ่อนและผ่อนคลาย: บันทึกช่วงเวลาพักของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณ
มีเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ
- การรายงานความเจ็บปวด: บันทึกประสบการณ์ความเจ็บปวดเพื่อระบุ
กระตุ้นและปรับปรุงการบรรเทาอาการปวด
ปฏิทินและภาพรวม:
- ปฏิทินแบบรวมช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของการลงทะเบียนทั้งหมดรวมถึง
การนอนหลับ ความเครียด กิจกรรม และความเจ็บปวด
- ปฏิทินช่วยให้คุณระบุรูปแบบและค้นหาได้
ความสมดุลในชีวิตของคุณ
- ฟังก์ชั่นพิเศษเพื่อติดตามรอบประจำเดือนและข้างขึ้นข้างแรม
บทสนทนากับ NAV และ GP:
- ใช้ Helfi ในการสนทนากับ NAV และ GP พร้อมข้อมูลโดยละเอียด
บันทึกกิจกรรม
- รวมแบบฟอร์มที่ผ่านการตรวจสอบแล้วสำหรับการวินิจฉัยโรค fibromyalgia
มีส่วนร่วมในการวิจัย:
- ให้ความยินยอมในการแบ่งปันข้อมูลที่ไม่เปิดเผยตัวตนเพื่อสนับสนุนการวิจัย
ไฟโบรมัยอัลเจีย
- ข้อมูลของคุณสามารถช่วยให้นักวิจัยค้นหาคำตอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
โรคที่มองไม่เห็น
ความปลอดภัยของข้อมูล:
- Helfi ใช้แพลตฟอร์มสุขภาพที่ปลอดภัยที่จัดทำโดย Youwell AS
- แพลตฟอร์มนี้สอดคล้องกับข้อกำหนด GDPR และความเป็นส่วนตัว และรับประกันสิ่งนั้น
ข้อมูลของคุณปลอดภัย
ลองใช้ Helfi ฟรี:
- ดาวน์โหลด Helfi และทดลองใช้แอปฟรี 14 วัน
- การสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บเงินจากบัญชี iTunes ของคุณเป็นรายเดือนหรือรายปีหลังจากนั้น
ระยะเวลาทดลองใช้
- การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติจนกว่าคุณจะยกเลิก