BootyFit - Workout at home

Phdpan

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

เตรียมพร้อมที่จะกระชับ กระชับ และยกก้นของคุณด้วยเทรนเนอร์ออกกำลังกายที่บ้านของบั้นท้าย! แอปที่มุ่งเน้นผลลัพธ์สำหรับ Android นี้มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ด้านหลังแข็งแกร่งขึ้นและสวยงามยิ่งขึ้น - ทั้งหมดนี้ทำได้จากบ้านของคุณเองอย่างสะดวกสบาย ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกยิม!

การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายเพื่อผลลัพธ์สูงสุด:

- แบบฝึกหัดการระเบิดก้นที่หลากหลาย: เลือกจากคลังแบบฝึกหัดที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่ก้นและกล้ามเนื้อโดยรอบ ซึ่งรวมถึงสควอต ลันจ์ บริดจ์ การยกสะโพก และอื่นๆ อีกมากมาย โดยมีรูปแบบต่างๆ เพื่อรองรับระดับความฟิตที่แตกต่างกัน

- แผนการออกกำลังกายสำหรับทุกเป้าหมาย: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ แอปนี้เสนอแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ เลือกจากโปรแกรมที่เน้นการปรับสี การสร้างกล้ามเนื้อ หรือการได้รูปร่างที่โค้งมนมากขึ้น

- High-Intensity Interval Training (HIIT): เผาผลาญแคลอรี่และเพิ่มเวลาออกกำลังกายของคุณด้วยกิจวัตร HIIT ที่รวมเอากิจกรรมที่เข้มข้นต่อเนื่องตามด้วยช่วงพักสั้นๆ

🏋️ประเด็นสำคัญ🏋️

‍♀️ กิจวัตรการออกกำลังกายก้น

โฮม ฟิตเนส เทรนนิ่ง

📅 แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล

🎯 การออกกำลังกายแบบมีเป้าหมาย

📈 ติดตามความคืบหน้า

🔊 คำแนะนำด้วยเสียง

📸 สาธิตการออกกำลังกาย

⏱️ ตัวจับเวลาสำหรับเซ็ตและพักผ่อน

💪 การฝึกความแข็งแกร่งและความต้านทาน

🎵 บูรณาการเพลง

📱 การเข้าถึงแอปบนมือถือ

🔒 การคุ้มครองความเป็นส่วนตัว

📋 บันทึกการออกกำลังกาย

👟 ต้องการอุปกรณ์ขั้นต่ำ

👭 การสนับสนุนชุมชน

ดาวน์โหลด Buttocks Home Workout Trainer วันนี้และเปลี่ยนก้นของคุณ! แอพนี้ให้แรงจูงใจ คำแนะนำ และการออกกำลังกายที่หลากหลายที่คุณต้องการเพื่อให้แผ่นหลังแข็งแรงขึ้นและกระชับขึ้น ทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องออกจากบ้านเลย เตรียมสัมผัสและสัมผัสความแตกต่าง!