Восьмёрка: тренировки для дома
การซื้อในแอป
10K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ถ่ายทอดสดการออกกำลังกายและการวิ่งมาราธอนจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพในแอพ Eight ดาวน์โหลดและสมัครวิ่งมาราธอนอุ่นเครื่องฟรีเพื่อให้เข้ากับจังหวะการฝึกซ้อมได้อย่างง่ายดายและไม่สูญเสียแรงจูงใจ
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น…
…หรือผู้ที่กลับไปฝึกหลังจากหยุดยาว โค้ช G8 มักจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำสด สื่อสารกับคุณ ตอบคำถามในแชท แม้กระทั่งระหว่างการออกกำลังกาย
ชุมชนที่เป็นมิตรภายในคือคนอื่นๆ ที่สามารถตอบคำถามและช่วยเหลือคุณได้ เราเชื่อว่าการสื่อสารและมิตรภาพกับผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกับคุณคือแรงจูงใจที่ดีที่สุดสำหรับกีฬา!
ที่จะไม่โยนอีกต่อไป
แรงจูงใจสูงจะช่วยให้คุณไม่เลิกฝึกหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน และในที่สุดก็บรรลุเป้าหมายของคุณ 8 มุ่งเน้นไปที่แรงจูงใจที่แท้จริงของคุณเพื่อช่วยให้คุณไม่เลิกครึ่งทาง
โค้ชสดเป็นวิธีการฝึกอบรมที่ซื่อสัตย์ คุณเห็นว่าโค้ชออกกำลังกายกับคุณอย่างไร เหงื่อออก เปรมปรีดิ์ และแม้กระทั่งเมื่อยล้า การมีส่วนร่วมแบบสดของบุคคลจริงเป็นแรงกระตุ้นให้ดำเนินการฝึกอบรมต่อไป
การฝึกอบรมทั้งหมดเป็นแบบกลุ่ม ซึ่งหมายความว่าคนอื่นๆ ที่มีเป้าหมายคล้ายกันจะเข้าร่วมการฝึกอบรมกับคุณ คุณสามารถให้กำลังใจซึ่งกันและกันระหว่างการออกกำลังกาย แชท หรือเชิญกันและกันให้เข้าร่วมการออกกำลังกายอื่นๆ
โค้ชรวบรวมขั้นตอนการฝึกอบรมทั้งหมดโดยคำนึงถึงเป้าหมายของการวิ่งมาราธอนและระดับการฝึกอบรมของผู้ใช้ วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไป มีแรงจูงใจ และบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริง
มาราธอนเพื่อเป้าหมายใด ๆ
แอปพลิเคชั่นเปิดตัวการวิ่งมาราธอนและความท้าทายต่างๆ อย่างต่อเนื่องโดยมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาที่แท้จริง: การลดน้ำหนัก ทำงานกับพื้นที่ที่มีปัญหา เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปรับปรุงท่าทาง ต่อสู้กับความวิตกกังวล และแม้แต่การวิ่งมาราธอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศ
เราสื่อสารกับชุมชนการฝึกสอนและผู้ใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อผลิตมาราธอนที่มีประสิทธิภาพและจำเป็นอย่างแท้จริง
ข้อมูลเชิงลึกที่กระตุ้น
หากคุณไม่มีเวลาฝึกฝน อ่านบทความสั้น ๆ ที่มีประโยชน์ในรูปแบบเรื่องราวเพื่อสนับสนุนความต้องการด้านกีฬาของคุณด้วยความรู้ใหม่ มันใช้งานได้จริง
ร่วมกับผู้ฝึกสอนและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางของเรา เราสร้างเนื้อหาที่มีประโยชน์ซึ่งคุณสามารถใช้ได้ที่นี่และเดี๋ยวนี้
มาราธอนฟรีหรือสมัครสมาชิก
เราได้ทำให้มันง่ายสำหรับคุณในการเริ่มต้นและสร้างผลกำไรเพื่อดำเนินการต่อ ด่วนมาราธอน "อุ่นเครื่อง" ไม่มีค่าใช้จ่าย มาราธอนอื่น ๆ โดยสมัครสมาชิกซึ่งสามารถออกในช่วงเวลาที่สะดวก
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น…
…หรือผู้ที่กลับไปฝึกหลังจากหยุดยาว โค้ช G8 มักจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำสด สื่อสารกับคุณ ตอบคำถามในแชท แม้กระทั่งระหว่างการออกกำลังกาย
ชุมชนที่เป็นมิตรภายในคือคนอื่นๆ ที่สามารถตอบคำถามและช่วยเหลือคุณได้ เราเชื่อว่าการสื่อสารและมิตรภาพกับผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกับคุณคือแรงจูงใจที่ดีที่สุดสำหรับกีฬา!
ที่จะไม่โยนอีกต่อไป
แรงจูงใจสูงจะช่วยให้คุณไม่เลิกฝึกหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน และในที่สุดก็บรรลุเป้าหมายของคุณ 8 มุ่งเน้นไปที่แรงจูงใจที่แท้จริงของคุณเพื่อช่วยให้คุณไม่เลิกครึ่งทาง
โค้ชสดเป็นวิธีการฝึกอบรมที่ซื่อสัตย์ คุณเห็นว่าโค้ชออกกำลังกายกับคุณอย่างไร เหงื่อออก เปรมปรีดิ์ และแม้กระทั่งเมื่อยล้า การมีส่วนร่วมแบบสดของบุคคลจริงเป็นแรงกระตุ้นให้ดำเนินการฝึกอบรมต่อไป
การฝึกอบรมทั้งหมดเป็นแบบกลุ่ม ซึ่งหมายความว่าคนอื่นๆ ที่มีเป้าหมายคล้ายกันจะเข้าร่วมการฝึกอบรมกับคุณ คุณสามารถให้กำลังใจซึ่งกันและกันระหว่างการออกกำลังกาย แชท หรือเชิญกันและกันให้เข้าร่วมการออกกำลังกายอื่นๆ
โค้ชรวบรวมขั้นตอนการฝึกอบรมทั้งหมดโดยคำนึงถึงเป้าหมายของการวิ่งมาราธอนและระดับการฝึกอบรมของผู้ใช้ วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการฝึกหนักเกินไป มีแรงจูงใจ และบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริง
มาราธอนเพื่อเป้าหมายใด ๆ
แอปพลิเคชั่นเปิดตัวการวิ่งมาราธอนและความท้าทายต่างๆ อย่างต่อเนื่องโดยมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาที่แท้จริง: การลดน้ำหนัก ทำงานกับพื้นที่ที่มีปัญหา เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปรับปรุงท่าทาง ต่อสู้กับความวิตกกังวล และแม้แต่การวิ่งมาราธอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศ
เราสื่อสารกับชุมชนการฝึกสอนและผู้ใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อผลิตมาราธอนที่มีประสิทธิภาพและจำเป็นอย่างแท้จริง
ข้อมูลเชิงลึกที่กระตุ้น
หากคุณไม่มีเวลาฝึกฝน อ่านบทความสั้น ๆ ที่มีประโยชน์ในรูปแบบเรื่องราวเพื่อสนับสนุนความต้องการด้านกีฬาของคุณด้วยความรู้ใหม่ มันใช้งานได้จริง
ร่วมกับผู้ฝึกสอนและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางของเรา เราสร้างเนื้อหาที่มีประโยชน์ซึ่งคุณสามารถใช้ได้ที่นี่และเดี๋ยวนี้
มาราธอนฟรีหรือสมัครสมาชิก
เราได้ทำให้มันง่ายสำหรับคุณในการเริ่มต้นและสร้างผลกำไรเพื่อดำเนินการต่อ ด่วนมาราธอน "อุ่นเครื่อง" ไม่มีค่าใช้จ่าย มาราธอนอื่น ๆ โดยสมัครสมาชิกซึ่งสามารถออกในช่วงเวลาที่สะดวก
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
มีอะไรใหม่
Улучшена стабильность работы приложения