Synopsis: Nutrition & Fitness

Synopsis Health Inc.

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คนส่วนใหญ่รู้วิธีทำอยู่แล้ว—กินอาหารที่ดีขึ้น ออกกำลังกายเป็นประจำ และทำกิจกรรมต่างๆ
ปัญหาคืออะไร? การติดตามดูเหมือนเป็นงาน…ดังนั้นจึงไม่ค่อยได้ผล
Synopsis ทำให้เรื่องนี้ง่ายขึ้น
ติดตามแคลอรี่ มื้ออาหาร การออกกำลังกาย และความคืบหน้าสู่เป้าหมายน้ำหนักและสุขภาพของคุณได้ในที่เดียว

วิธีใช้งาน
1. ตอบคำถามสั้นๆ สองสามข้อเพื่อปรับแต่งเป้าหมายของคุณ
2. ถ่ายรูปอาหารของคุณ — AI จะบันทึกทันที
3. ติดตามอาหาร การออกกำลังกาย และความคืบหน้าของคุณในที่เดียว

ติดตามได้อย่างราบรื่น
• บันทึกมื้ออาหารด้วยรูปภาพ เสียง หรือการค้นหา
• ติดตามแคลอรี่ การออกกำลังกาย และการเผาผลาญแคลอรี่
• ซิงค์จำนวนก้าว การนอนหลับ และข้อมูลสุขภาพ
• ดูความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

เปลี่ยนความตระหนักรู้ให้เป็นผลลัพธ์
• เข้าใจพฤติกรรมการกินและปริมาณแคลอรี่ของคุณ
• สังเกตแบบแผนและปรับปรุงความสม่ำเสมอ
• สร้างสถิติที่จะทำให้คุณมีความรับผิดชอบ

AI ที่ช่วยเหลือได้จริง
• วิเคราะห์สัปดาห์ของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกที่ชัดเจนและนำไปปฏิบัติได้
• รับคำแนะนำเกี่ยวกับมื้ออาหารและการออกกำลังกายส่วนบุคคล
• คำแนะนำตามข้อมูลจริงของคุณ

รักษาความสม่ำเสมอไปด้วยกัน
• ติดตามกับเพื่อนหรือโค้ชของคุณ
• เข้าร่วมกลุ่มและแบ่งปันความคืบหน้า
• รักษาความรับผิดชอบและสร้างแรงผลักดัน

คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

คุณแค่ต้องมาปรากฏตัว

กิน ออกกำลังกาย ติดตาม

มีอะไรใหม่

- Track your progress in the new Progress tab
- UI improvements
- Bugfixes and improvements