Vert: Run & Trailrunning Coach

Vert Run Inc

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Vert.run: สุดยอดแอปสำหรับนักวิ่งเทรลและโรด ออกแบบมาสำหรับนักวิ่ง โดยนักวิ่ง แอป Vert.run เป็นศูนย์กลางสำหรับทุกความต้องการในการวิ่งของคุณ: ค้นพบโปรแกรมการฝึกอบรมฟรี การฝึกสอนในราคาที่เอื้อมถึง และเนื้อหาการวิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจ ภารกิจของเราคือการทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการวิ่งได้ทุกที่ นั่นคือเหตุผลที่เราสร้าง Vert.run!

การฝึกสอนฉันในชุมชนฉันเนื้อหา

คุณสมบัติแอป:

- บูรณาการกับ Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin และ Coros: นำเข้าการฝึกอบรมและกิจกรรมของคุณที่ติดตามด้วย Apple Watch และอุปกรณ์อื่น ๆ ที่รองรับ ที่นี่คุณสามารถซิงค์และติดตามความคืบหน้าของคุณ

- การปรับปรุงโดยการตรวจสอบโดยโค้ช: ทุกสัปดาห์ โค้ชของคุณจะตรวจสอบการฝึกของคุณและทำการปรับเปลี่ยนหากจำเป็น เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นทางการฝึกที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายต่อไปของคุณ

- เพิ่มความมั่นใจและความพร้อมในการแข่งขัน: ด้วยสถิติและเครื่องมือพิเศษของเราเพื่อติดตามความคืบหน้าในการฝึกซ้อมของคุณ

- แผนการฝึกอบรมฟรี: ฝึกสำหรับการวิ่งเทรลครั้งแรก (5 กม.) ไปจนถึงการวิ่งมาราธอน (42 กม.) ฟรีด้วยโปรแกรมคุณภาพสูง รวมถึงการออกกำลังกายที่อ่านง่ายและวิดีโอการฝึกอบรมที่ตามมา

- ปรับให้เข้ากับตารางเวลาของคุณ: คุณสามารถย้ายการออกกำลังกาย เพิ่มสัปดาห์การฟื้นตัว เพิ่มหรือลดภาระการฝึกซ้อมตามแผนของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย

-การฝึกอบรมอัลตร้ามาราธอน: ฝึกสำหรับอัลตร้ามาราธอนระยะทาง 50,000 หรือระยะทางสูงสุด 100 ไมล์ด้วยโปรแกรม Explore ที่ออกแบบโดยนักวิ่งอัลตร้ารันเนอร์มืออาชีพ รับโค้ช Vert.run และข้อเสนอแนะส่วนตัวด้วยการสมัครสมาชิก Explore ของเราในราคาเพียง $25/เดือน

- เข้าร่วมชุมชนระดับโลก: เข้าร่วมชุมชนภายในของเรา "The Trailhead" แบ่งปันการออกกำลังกายด้วยวิดีโอและภาพถ่าย และเชื่อมต่อและรับแรงบันดาลใจ
เนื้อหาที่ให้ความรู้: เข้าถึงเนื้อหาการวิ่ง รวมถึงวิดีโอการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและกล้ามเนื้อลำตัว เคล็ดลับโภชนาการ และการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูเพื่อให้คุณปราศจากอาการบาดเจ็บ

- ฝึกฟรีระยะทางมาราธอนสูงสุด 42K ใหม่กับการวิ่ง? Vert.run เป็นแอปที่ทำงานฟรีอันดับ 1 ไม่ว่าประสบการณ์จะอยู่ในระดับใด เราก็มีแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณ

- ใช้งานอัลตร้าครั้งแรกของคุณด้วยโปรแกรมระดับโลก ตั้งแต่ 50,000 ถึง 100 ไมล์แรกของคุณบนภูเขา เรามีโปรแกรมการฝึกอบรมมากกว่า 100 รายการโดยนักวิ่งอัลตร้าเทรลระดับโลกสำหรับทุกระดับ การสมัครสมาชิกรวมถึงโค้ช Vert.run

- การฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้เองที่เหมาะกับชีวิตของคุณ ปลดล็อกคุณประโยชน์ของ Vert.run ด้วยการสมัครสมาชิก Explore ของเรา: โปรแกรมการฝึกแบบกำหนดเอง ความคิดเห็นของโค้ช ตารางการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น และความสามารถในการเพิ่มสัปดาห์การฟื้นตัวได้ตลอดเวลา เพลิดเพลินไปกับการฝึกอบรมที่ปราศจากความเครียด

- วิดีโอความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายหลักสำหรับนักวิ่ง ป้องกันการบาดเจ็บด้วยวิดีโอการฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำสำหรับนักวิ่งเทรลและโรด ปราศจากอาการบาดเจ็บด้วยกิจวัตรเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้ข้อเท้า การเคลื่อนไหว และอื่นๆ อีกมากมาย

- ความท้าทายระดับโลก เข้าร่วมการท้าทายฟรีเพื่อรักษาความเฉียบคมและเป็นแรงบันดาลใจ ท้าทายตัวเองด้วยความก้าวหน้าในแนวดิ่งหรือการประชาสัมพันธ์แบบมาราธอน และแข่งขันกับนักวิ่งทั่วโลกเพื่อรับเหรียญตรา

คุณสมบัติใหม่:
สนทนาโดยตรงกับโค้ชของคุณ
แผนโดยนักกีฬาระดับโลกทุกระดับ
แผนหลายร้อยแผนสำหรับทุกระดับและเป้าหมาย
การออกกำลังกายที่ง่ายต่อการติดตาม
แผนการปรับตัวให้เข้ากับตารางเวลาของคุณ
ปรับแต่งแผนของคุณ
ซิงค์และติดตามความคืบหน้า
การปรับปรุงที่ควบคุมโดยโค้ช
สถิติที่ออกแบบโดยนักวิ่ง
เพิ่มความมั่นใจและความพร้อมในการแข่งขัน
เข้าร่วมชุมชนการวิ่งระดับโลก

ค้นหาข้อกำหนด เงื่อนไข และนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเราได้ที่: https://vert.run/terminos_condiciones/

มีอะไรใหม่

We are excited to introduce a brand-new version and design of our coaching app for runners and trail runners!
If you can't open the app or log in, or if you can't access your training or use the app to the fullest. Please report it to us on this form (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBKnsvoThr8f8lNZbtEBFU3do850WBgIHzvSjQzbMh9eeNA/viewform?usp=sf_link) and then delete the test version of the app and re-download the previous version from the Store.