Simple Workout Planner

Xispa Pty Ltd

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

แอป Simple Workout Planner ช่วยให้คุณเปลี่ยนเป้าหมาย ตารางเวลา อุปกรณ์ และระดับการฝึกของคุณให้เป็นแผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างที่คุณสามารถทำตามได้จริง

สร้างโปรไฟล์ สร้างแผนส่วนบุคคล ตรวจสอบการฝึกที่จะเกิดขึ้น และติดตามความคืบหน้าของคุณได้จากโทรศัพท์ ไม่ว่าคุณจะฝึกที่บ้านหรือที่ยิม Simple Workout Planner จะรวบรวมการออกกำลังกาย เป้าหมาย การติดตามร่างกาย และรายละเอียดการฝึกไว้ในที่เดียวอย่างเป็นระเบียบ

สิ่งที่คุณทำได้:
- สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายและกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ทำตามการฝึกแบบมีคำแนะนำพร้อมรายละเอียดการออกกำลังกาย
- ดูการออกกำลังกายที่จะเกิดขึ้นและประวัติการฝึก
- ติดตามเป้าหมาย ตัวชี้วัดร่างกาย และความคืบหน้าในการฝึก
- ปรับการตั้งค่าสำหรับอุปกรณ์ที่มีอยู่และจุดเน้นของการออกกำลังกาย
- จัดระเบียบแผนของคุณโดยไม่ต้องใช้สเปรดชีตหรือเทมเพลตทั่วไป

ออกแบบมาสำหรับ:
- ผู้เริ่มต้นที่ต้องการโครงสร้างโดยไม่ทำให้รู้สึกหนักใจ
- นักยกน้ำหนักที่ต้องการแผนการฝึกที่ใช้งานได้จริง
- ผู้ใช้ที่มีเวลาจำกัดที่ต้องการการฝึกที่เรียบง่ายและเน้นเฉพาะจุด
- การฝึกที่บ้านหรือที่ยิม

เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วัน (หากมี) จากนั้นสร้างกิจวัตรที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

Simple Workout Planner เป็นแอปวางแผนและติดตามการออกกำลังกาย ข้อมูลนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณมีข้อกังวลด้านสุขภาพ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่

มีอะไรใหม่

- Improved first-time workout plan generation and Day 1 readiness after registration.
- Preserved safety, training, unit, and timezone preferences during account setup.
- Added reliable retry and recovery when initial plan generation is delayed.