eB2 MindCare +

eB2

เกี่ยวกับแอปนี้

บางครั้งการจัดการอารมณ์โดยไม่ปล่อยให้ปัญหาในชีวิตประจำวันรุมเร้านั้นเป็นเรื่องยาก ด้วยเหตุนี้ การดูแลตัวเองทางอารมณ์และใส่ใจกับความรู้สึกจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
MindCare คือแอปที่พัฒนาโดยทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยา ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้น สอนวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดี และมอบแหล่งข้อมูลที่จำเป็นต่อความรู้สึกที่ดีขึ้น
ในแอปนี้ คุณสามารถ:
- ติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ และการใช้โทรศัพท์ เพื่อติดตามกิจวัตรประจำวัน
- ตั้งเป้าหมายรายวันที่เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
- พัฒนาพฤติกรรมสุขภาพที่ดีเพื่อส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์
- แบ่งปันข้อมูลของคุณกับคนที่ห่วงใยคุณมากที่สุด
- ติดตามอารมณ์และเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ของคุณ
- ดูสรุปรายสัปดาห์และรายเดือน เพื่อให้คุณไม่พลาดทุกข้อมูล
- เข้าถึงแหล่งข้อมูลภายนอกที่คัดสรรมาเป็นพิเศษสำหรับคุณ
เริ่มดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของคุณด้วย MindCare วันนี้

มีอะไรใหม่

Corrección de errores y nuevas funcionalidades