RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX

MajimeSoft

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

MachoMAX คือเครื่องมือคำนวณแบบออลอินวัน ออกแบบมาเพื่อการฝึกความแข็งแรง
แอปนี้รวมเครื่องคิดเลขยิมที่สำคัญ ได้แก่ RM, RPE, Plate และ Body Fat ไว้ในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย

- เครื่องคิดเลข 1RM
ประเมินค่าสูงสุดในการทำซ้ำหนึ่งครั้งของคุณด้วยสูตรยอดนิยมสามสูตร ได้แก่ O’Conner, Epley และ Brzycki เลือกสูตรที่เหมาะกับสไตล์การฝึกและเป้าหมายของคุณ

- เครื่องคิดเลข RPE
ดูความสัมพันธ์ระหว่าง RPE และจำนวนครั้งได้อย่างรวดเร็ว
สลับระหว่างมุมมองแบบ RPE และแบบจำนวนครั้งเพื่อวางแผนภาระการฝึกของคุณอย่างแม่นยำ

เครื่องคิดเลข Plate
ค้นหาชุดเพลตที่ต้องการสำหรับน้ำหนักเป้าหมายของคุณได้ทันที ไม่ต้องคิดเลขในใจระหว่างเซ็ตอีกต่อไป

- เครื่องคิดเลขไขมันในร่างกาย
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณโดยใช้วิธีการของกองทัพเรือสหรัฐฯ เพียงแค่วัดส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องชั่งอัจฉริยะ

MachoMAX มุ่งเน้นความเรียบง่าย ความแม่นยำ และความเร็ว
ไม่มีความยุ่งยาก ไม่มีฟีเจอร์ที่ไม่จำเป็น มีเพียงเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงที่ช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างชาญฉลาดขึ้นทุกวัน

มีอะไรใหม่

The long-awaited strength training calculator is finally here!

Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.

Spend less time calculating and more time lifting!