6 Weeks Challenge

Yo!

เกี่ยวกับแอปนี้

6 สัปดาห์ท้าทายให้คุณมีโอกาสที่จะได้รับเป็นรูปร่างเรียนรู้วิธีการทำ 100 วิดพื้นหรือนั่งอัพเช่นเดียวกับรูปร่างรายละเอียดของกล้ามเนื้อสวยงามในเพียงหกสัปดาห์ ลืมระบบที่ซับซ้อนและหลบหนีการออกกำลังกายชั่วโมงนาน! ทั้งหมดที่คุณต้องการตอนนี้คือ 10 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นจุดที่สะดวกสบายและมาร์ทโฟนของคุณ

มีอินเตอร์เฟซที่ง่ายมาก ไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณเสียสมาธิจากการออกกำลังกายในขณะนี้!

5 โปรแกรมในโปรแกรมประยุกต์หนึ่ง:
• 100 กดอัพ
• 200 นั่งอัพ
• 100 Dips
• 200 Squats
• 20 ดึงอัพ

ฟังก์ชันการทำงานที่เรียบง่ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ซับซ้อน:
•ห้าโปรแกรมอิสระสามารถนำมาใช้ในการรวมกันใด ๆ
•เลือกระดับขึ้นอยู่กับผลของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
•“ส่วนที่เหลือ” จับเวลาด้วยการตั้งค่าที่กำหนดเองโดยอัตโนมัติ
•ตารางการออกกำลังกายด้วยการแจ้งเตือน
•การปรับความเข้มปกติของการออกกำลังกายเพื่อให้ระดับของคุณ
•อินเตอร์เฟซที่ไม่ได้กวนใจคุณจากคุณเป้าหมายหลัก