Les répétitions s'échelonnent sur des intervalles de temps de plus en plus longs se rapprochant de l'infini. En d'autres termes, le temps entre les répétitions augmente progressivement, de sorte que les intervalles entre les répétitions finissent par devenir extrêmement longs. Cela imite la courbe d'oubli naturelle où l'information est oubliée plus lentement au fil du temps à mesure qu'elle se fixe dans la mémoire à long terme. L'augmentation des intervalles de répétition aide à la rétention à long terme car l'information est à nouveau présentée à l'utilisateur juste avant qu'il ne soit susceptible de l'oublier.
Aralıklı tekrar yöntemini uygulayan kişilere, bir bilgi kartı bildirimini her okuduğunuzda, bilgiyi gerçek hayatta uygulayarak birleştirmeleri tavsiye edilir, örneğin: bir çağrışımsal görüntü hayal edin; çağrışımsal hareketi yeniden üretmek; bir kağıda kendi kelimelerinizle yazın; incelenen vakada uygulamaya konulur.
NASIL ÇALIŞIR
AŞAMA 1
Aralığı 2 ila 12 saat arasında ayarlayın.
ADIM 2
Kategori adını girin.
(herhangi)
AŞAMA 3
Yazı ekle. Ve bir görüntüye ihtiyacınız varsa. Kaydet düğmesine tıklayın.
Uygulama artık kapatılabilir. "Belirlenmiş bir aralıktan" sonra ilk bildiriminizi bekleyin.
İkinci ve sonraki tüm bildirimler "geçerli aralık" + 1 saat sonra gelir.
Hangi bilgileri hatırlamanız gerektiğine siz karar verirsiniz.
Metin veya resim ekleyebilirsiniz.
Kullanım Önerileri
1. Hatırlamak istediğiniz materyali gece 12'ye kadar tek tek ekleyin.
2. Eklenen materyal hafızanıza hiç kaydedilmediyse aralığı 2 saate ayarlayın.
Güncellenme tarihi
31 Ağu 2023