Bilinçli Meditasyon uygulaması sayesinde hayatta daha güçlü olun. Herkes her yaşta meditasyon yapmayı öğrenebilir ve bu fark beynimizde günde 2 dakikadan itibaren fark edilir hale gelir. Meditasyon sayesinde hayatta daha bilinçli ve mutlu olursunuz, daha az stres yaşarsınız, daha iyi uyursunuz ve bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. İşte, evde ve stresli durumlarda nasıl hissettiğiniz ve nasıl davrandığınız üzerinde olumlu etkileri vardır.
Güncellenme tarihi
1 Mar 2024