Breakers Go, yeni telerehabilitasyon uygulamasıdır:
İyileştirilmesi gereken en önemli şey sürekli olmaktır. Go size egzersiz seanslarınızı her zaman elinizin altında bulundurma imkanı sunar, bunları yapmak size kalmış
Go ile şunları yapabilirsiniz:
Güvenilir sağlık profesyonelleriniz tarafından önerilen talimatları ve egzersizleri ihtiyaç duyduğunuz kadar gözünüzde canlandırın.
Açıklama ve ayrıntılı bilgi içeren video alıştırmaları oynatın.
Hiçbir şeyi kaçırmamak ve kendinizi organize etmek için kendinizi aylık bir oturum takvimine göre düzenleyin.
Her egzersiz için algılanan çaba (Borg ölçeği) ve ağrı (VAS ölçeği) hakkında geri bildirim sağlayın.
Güncellenme tarihi
18 Ağu 2024