The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Bu uygulama hakkında

Kelime Yok. Sadece Nefes.

Nefes Kodu, ister aletlerin başında ister masanın arkasında olun, yüksek baskı altındaki ortamlarda ruh sağlığınızı basitleştirmek için tasarlanmış, sürükleyici bir nefes çalışması sunar.

Kanıta dayalı nefes tekniklerimiz, iş yerindeki stresle başa çıkmanıza, duygusal dayanıklılık geliştirmenize ve kaos içinde sakinleşmenize yardımcı olur. 5 dakikalık kısa aktivasyonlardan daha derin gevşeme seanslarına kadar her uygulama, gününüze kusursuz bir şekilde uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.

Temel Özellikler:
- Sürükleyici 9D sesli nefes egzersizleri seansları
- Hızlı 5 dakikalık stres atma molaları
- Topluluk desteği ve tartışma konuları
- İlerleme takibi ve öneriler
- Daha derin dönüşüm ve iyileşme için kapsamlı programlar

Faydaları:
- Stresi ve iş yeri baskısını azaltma
- Uzun vadeli refah için zihinsel dayanıklılık oluşturma
- Odaklanma ve performansı iyileştirme
- Daha iyi uyku ve iyileşme
- Gelişmiş duygusal düzenleme
- Daha güçlü ekip bağlantıları ve desteği

İnşaat işçileri, madenciler, ofis çalışanları ve daha iyi bir zihinsel sağlık için pratik araçlar arayan, yüksek baskı altında olan herkes için idealdir.

Yolculuğunuza bugün başlayın. Zihinsel sağlığınız önemlidir.

The Breath Code'u indirin ve nefesin gücünü keşfedin.

Yenilikler

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.