Zone CTRL for indoor cycling
100+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bluetooth özellikli iç mekan akıllı antrenörünüzü kontrol etmenin basit, etkili ve zamandan tasarruf sağlayan bir yolu. Bisiklet egzersizlerinizi kolaylıkla yapın!
Bazen daha azı daha fazladır; bazen antrenmanınızı tüm bu zahmete girmeden halletmeniz gerekir. Gösterişli sanal gerçeklik, TV'ler, şarj kabloları, tablet standları ve karmaşık kurulum olmadan. Bazen sadece bisikletinizin antrenörde olmasını, telefonunuzun onu kontrol etmesini istersiniz... ve biraz müzik/film.
İyi bir antrenman programının temelinde aralık tekrarları bulunur. Zone CTRL, telefonunuz için aralık tarzı programlar oluşturmayı ve yürütmeyi çok kolay hale getiren ve birkaç saniye içinde gerçekleştiren bir uygulamadır! Antrenörünüzün size verdiği programa göre bisikletinize binebilir ve ısınma egzersizleri yapabilirsiniz. Veya anında bir tane oluşturun.
Belki bu hafta 16 x 1 dakikalık AÇIK/KAPALI olabilir ve yarın 7 kez tekrarlanan 3 adımlı bir piramit olabilir. Gelecek hafta da aynı şey olacak, ancak sadece 1 tekrarla. Artık sadece küçük bir değişiklik sağlamak için yapılandırılmış antrenmanları kaydetmeye, düzenlemeye, kopyalamaya ve yeniden adlandırmaya gerek yok. Zone CTRL ile sadece birkaç değeri girin ve yola çıkın!
Örneğin TrainingPeaks'te sizin için yapılandırılmış antrenmanlar oluşturan bir antrenöre sahip olacak kadar şanslıysanız (hoş!), ERG veya MRC dosyasını indirilenler klasörünüze aktarın ve ardından Zone CTRL'ye yükleyin. Play'e basın ve yola çıkın.
Bölge CTRL aşağıdaki özelliklere sahiptir:
--------------------------------------------------------------------
- FTMS standardını takip eden, bluetooth özellikli elektronik akıllı eğitmenlere (2020'den itibaren çoğu modern eğitmen ve daha öncekilere) bağlanır.
- Mevcut ağırlığınızı (Kg cinsinden) ve FTP'yi (Watt cinsinden) saklar.
- Antrenörünüzü ERG modunda (yani Watt) kontrol eder.
- Antrenörünüzü kilogram başına Watt (W/kg) kullanarak kontrol eder.
- Antrenörünüzü FTP yüzdesini kullanarak kontrol eder.
- Antrenörünüzü Güç Bölgesine göre kontrol eder. (Z1-Z6, düşük, orta veya yüksek).
- Antrenörünüzü Direnç modunda kontrol eder (yani %0-100).
- Antrenman sırasında adım/tekrar sayısının esnek kontrolü.
Bölge CTRL'de aşağıdaki ekranlar bulunur:
--------------------------------------------------------------------
- Serbest Sürüş - aralarında geçiş yapabileceğiniz bir dizi ön ayar değeriyle kolayca artırabileceğiniz/azaltabileceğiniz bir hedef belirlemek için basit ekran.
- Manuel Aralıklar - tek bir düğmeye dokunarak aralarında kolayca geçiş yapabileceğiniz 2 yapılandırılabilir hedefe sahip bir ekran.
- Otomatik Aralıklar - uygulamanın otomatik olarak aralarında geçiş yapacağı 2 hedefi ve süreyi yapılandırın. Seçtiğiniz kadar tekrarlayın.
- Rampa - seçtiğiniz süre boyunca başlangıç hedefinden başlayarak artan sayıda rampa/adım yapılandırın. "Rampayı" istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Piramit - Rampa'ya benzer, ancak adım dizisi başlangıç hedefine geri döner. Örneğin 5 adımlı bir rampa 3 adım yukarı, ardından 2 adım aşağı olacaktır. "Piramit"i istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Alt/Üst - bir hedef değer belirleyin ve uygulamanın belirli bir sapma için kavisli bir alt ve üst modelini kontrol etmesine izin verin; %10 varyansla 200W hedefi, 220W'lık bir zirve ve 180W'lık bir dip noktası verir. Deseni istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Yapılandırılmış Antrenman - önceden oluşturulmuş yapılandırılmış bir antrenmanı kolayca yapabilmeniz için ERG veya MRC dosya formatını başka bir sistemden içe aktarır.
Bazen daha azı daha fazladır; bazen antrenmanınızı tüm bu zahmete girmeden halletmeniz gerekir. Gösterişli sanal gerçeklik, TV'ler, şarj kabloları, tablet standları ve karmaşık kurulum olmadan. Bazen sadece bisikletinizin antrenörde olmasını, telefonunuzun onu kontrol etmesini istersiniz... ve biraz müzik/film.
İyi bir antrenman programının temelinde aralık tekrarları bulunur. Zone CTRL, telefonunuz için aralık tarzı programlar oluşturmayı ve yürütmeyi çok kolay hale getiren ve birkaç saniye içinde gerçekleştiren bir uygulamadır! Antrenörünüzün size verdiği programa göre bisikletinize binebilir ve ısınma egzersizleri yapabilirsiniz. Veya anında bir tane oluşturun.
Belki bu hafta 16 x 1 dakikalık AÇIK/KAPALI olabilir ve yarın 7 kez tekrarlanan 3 adımlı bir piramit olabilir. Gelecek hafta da aynı şey olacak, ancak sadece 1 tekrarla. Artık sadece küçük bir değişiklik sağlamak için yapılandırılmış antrenmanları kaydetmeye, düzenlemeye, kopyalamaya ve yeniden adlandırmaya gerek yok. Zone CTRL ile sadece birkaç değeri girin ve yola çıkın!
Örneğin TrainingPeaks'te sizin için yapılandırılmış antrenmanlar oluşturan bir antrenöre sahip olacak kadar şanslıysanız (hoş!), ERG veya MRC dosyasını indirilenler klasörünüze aktarın ve ardından Zone CTRL'ye yükleyin. Play'e basın ve yola çıkın.
Bölge CTRL aşağıdaki özelliklere sahiptir:
--------------------------------------------------------------------
- FTMS standardını takip eden, bluetooth özellikli elektronik akıllı eğitmenlere (2020'den itibaren çoğu modern eğitmen ve daha öncekilere) bağlanır.
- Mevcut ağırlığınızı (Kg cinsinden) ve FTP'yi (Watt cinsinden) saklar.
- Antrenörünüzü ERG modunda (yani Watt) kontrol eder.
- Antrenörünüzü kilogram başına Watt (W/kg) kullanarak kontrol eder.
- Antrenörünüzü FTP yüzdesini kullanarak kontrol eder.
- Antrenörünüzü Güç Bölgesine göre kontrol eder. (Z1-Z6, düşük, orta veya yüksek).
- Antrenörünüzü Direnç modunda kontrol eder (yani %0-100).
- Antrenman sırasında adım/tekrar sayısının esnek kontrolü.
Bölge CTRL'de aşağıdaki ekranlar bulunur:
--------------------------------------------------------------------
- Serbest Sürüş - aralarında geçiş yapabileceğiniz bir dizi ön ayar değeriyle kolayca artırabileceğiniz/azaltabileceğiniz bir hedef belirlemek için basit ekran.
- Manuel Aralıklar - tek bir düğmeye dokunarak aralarında kolayca geçiş yapabileceğiniz 2 yapılandırılabilir hedefe sahip bir ekran.
- Otomatik Aralıklar - uygulamanın otomatik olarak aralarında geçiş yapacağı 2 hedefi ve süreyi yapılandırın. Seçtiğiniz kadar tekrarlayın.
- Rampa - seçtiğiniz süre boyunca başlangıç hedefinden başlayarak artan sayıda rampa/adım yapılandırın. "Rampayı" istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Piramit - Rampa'ya benzer, ancak adım dizisi başlangıç hedefine geri döner. Örneğin 5 adımlı bir rampa 3 adım yukarı, ardından 2 adım aşağı olacaktır. "Piramit"i istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Alt/Üst - bir hedef değer belirleyin ve uygulamanın belirli bir sapma için kavisli bir alt ve üst modelini kontrol etmesine izin verin; %10 varyansla 200W hedefi, 220W'lık bir zirve ve 180W'lık bir dip noktası verir. Deseni istediğiniz kadar tekrarlayın.
- Yapılandırılmış Antrenman - önceden oluşturulmuş yapılandırılmış bir antrenmanı kolayca yapabilmeniz için ERG veya MRC dosya formatını başka bir sistemden içe aktarır.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Yenilikler
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
Uygulama desteği
Geliştirici hakkında
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
