Any Training

AS-Pavlov

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Uygulama özellikleri:
İstediğiniz sayıda alıştırma oluşturabilirsiniz (ücretsiz sürümde en fazla 10).
Egzersizin eğitim döngüsü herhangi bir sayıda eğitim gününe bölünebilir (ücretsiz sürümde, en iyi sonucun 3 + gününden fazla olamaz).
Bir gün içinde istediğiniz sayıda yaklaşım oluşturabilirsiniz (ücretsiz sürümde en fazla 5).
Her egzersiz için bir yürütme planı belirleyebilirsiniz. Belirlenir: ya egzersizlerin yapılması gereken süre (gün olarak) ya da haftanın günleri.
3 tür egzersiz vardır: bir yaklaşımda tekrarları artırmak, bir yaklaşımda ağırlığı (tek seferde) artırmak ve bir yaklaşımın uygulama süresini iyileştirmek.
Yaklaşımlardaki değerler mutlak değerler veya en iyi sonucun yüzdesi olarak ayarlanabilir (yüzde seçerken eğitim döngüsüne sıfır gün eklenir - en iyi sonucun alındığı gün).
Her egzersizin antrenman döngüsü bir antrenman gününden diğerine gerçekleştirilir, ancak hemen başka bir güne gitmek de mümkündür.
Yaklaşımları gerçekleştirme sürecinde baştan başlayabilirsiniz (eğer biri dikkatinizi dağıttıysa ve baştan tekrar etmeye karar verdiyseniz).
Uygulama her egzersiz için antrenman geçmişinizi girecektir. Geçmiş, metinsel ve grafiksel biçimde görüntülenebilir. En iyi sonuç, tekrar sayısı, yaklaşma sayısı, eğitim günü sayısı, tüm yaklaşımlarda kaldırılan toplam ağırlık, eğitim için harcanan süre kaydedilir.
Egzersiz listesini (ihtiyaç duyduğunuz egzersizleri seçerek) bir dosyaya aktarabilir ve bunu messenger'a gönderebilirsiniz. Bu dosyadan sonra başka bir cihaza aktarılabilir.
Antrenman geçmişini bir dosyaya aktarabilir ve messenger'a gönderebilirsiniz. Bu dosyadan sonra başka bir cihaza aktarılabilir.
Uygulamada aşağıdaki dillerden birini seçebilirsiniz: 中国, English, Español, हिन्दी, العربية, বাংলা, Português, Russian, 日本, Français.
Tarih biçimini, sayıların nasıl görüntüleneceğini ve haftanın ilk gününü (haftalık geçmiş için önemlidir) seçebilirsiniz.
Bir tema, yani en çok beğendiğiniz renk şemasını seçebilirsiniz.
Uygulama, uygulamanın nasıl kullanılacağına ilişkin ayrıntılı yardıma sahiptir.

Yenilikler

1.18