Her yaş için uygundur.
* Öne eğik baş duruşunuzu ve yuvarlak omuzlarınızı düzeltin
* Sırt ve boyun ağrılarınızı hafifletin
* Kısa duruş molaları için hatırlatıcılar alın.
* Hareketliliğinizi ve esnekliğinizi artırın
* Tüm vücudunuzu ve omurganızı hizalayın
* Daha iyi hissedin ve daha genç görünün
-- 7 Günlük Ücretsiz Deneme Dahil --
UYGULAMA ÖZELLİKLERİ:
- Günlük olarak takip edebileceğiniz 50'den fazla duruş rutini
- Kısa çalışma molaları (2-5 dk)
- Duruş üzerinde çalışmak istediğinizde bildirimler ayarlayın
- Favori rutinlerinizi kolayca bulmak için kaydedin
- Sizi takipte tutmak için güzel bir geri sayım sayacı
- Üzerinde çalışmak istediğiniz belirli vücut bölgelerini arayın
- Her egzersizi sesli olarak anlatan anlatım
- Yaklaşan her egzersizin önizlemesi
- Ve daha fazlası!
**PostureFlow ücretsiz olarak indirilebilir. Tüm duruş rutinlerinin kilidini açmak için, 7 günlük ücretsiz deneme ile başlayan aylık ve yıllık abonelikler sunuyoruz. Ücretlendirilmek istemiyorsanız, 7 günlük deneme süresi sona ermeden önce iptal edin.
** PostureFlow Ekibi (Kurucu: Leon Turetsky) tarafından oluşturulmuş ve YouTube'da 35 milyondan fazla izlenme sayısına ulaşmıştır.
Güncellenme tarihi
21 Mar 2026